Formanda

Minha turma

Comissão de formatura

Muito feliz neste dia!!

Quem disse que sonhos não se realizam??

Olá,

Passando para compartilhar com vcs minhas fotos de formanda... Algumas vão para convite e outras é só para ter de recordação...

Voltando!

Olá, gente!!

Que falta vcs me fazem! Nossa, é muito difícil a vida sem vcs para compartilhar as coisas!

Só uma passadinha rápida pra dar notícias e dizer que estou voltando!

Um grande beijo...

In Off

Olá gente!

Fazia muito tempo que não passava por aqui, estava em casa me recuperando de uma gripe e meu computador de lá é um terror!

Infelizmente, estarei um tempo afastada, vou trocar de escola e como trabalharei em sala de aula (meu sonho!) não terei a mesma disponibilidade de usar computador... Tentarei passar por aqui ao menos uma vez na semana, pra saber como estão e pra dizer como estou tb!
Ví muitos visitantes novos, obrigada pelo carinho...
Grande beijo e ótimo fim-de-semana!!!

Consulta médica

Olá!

Como vão? Hoje fui na minha endócrino do CTO, a pesagem foi mais ou menos... Semana de TPM e 0,5Kg a mais...

Bom, a médica pediu pra eu comprar o Xenical, que iria acelerar um pouco minha queima de gordura, mas não sei não... Muuuuiiiito caro! Mais de R$200,00! Sem contar que não acho uma boa tomar mais um memedinhu... O que acham?

Conhecí uma menina muito bonita lá, na sala de espera. Conversamos e eu falei do blog, peguei o e-mail dela e vou mandar um link... Contei à ela o quanto o blog ajuda a gente, quantas amigas fazemos e como podemos encontrar pessoas que compartilham das nossas angústias sobre nosso peso. Espero que logo ela venha para o mundo das blogueiras lights!!

Bem gurias e guris, hoje é isso. Um grande beijo e se cuidem!

Comprometimento

Olá! Como vão??

Depois do recesso prolongado, voltamos às aulas e a correria de sempre... Bem, na verdade eu gosto!

O que eu não tenho gostado muito, é a minha falta de comprometimento com o emagrecimento! Sinto que não estou diminuindo meu peso, apesar dos resultados positivos conquistados até agora... Uma ansiedade louca tem me consumido, fazendo-me ter uma vontade medonha de meter um açucar pra dentro, estou chupando uma balinha de funcho e me abrindo com vocês. Sei que isso não é legal, mas é um fato pelo qual estou passando e preciso enfrentar! Na quinta-feira, tenho consulta com a minha Dra do CTO da Santa Casa, pretendo contar isso pra ela e ver se há o que possamos fazer, ou se está somente em mim a solução.

Por enquanto, estou me sentindo bem mais bonitinha dentro das minhas calças jeans 44, porém logo quero abandoná-las e voltar para as minhas 42 e 40 que estão bem bonitinhas dobradinhas e com cheiro de guardadas dentro do meu guarda-roupas...

Um grande abraço à todas e todos!

Formatura

Ai, preciso dar um "ligeirão" no emagrecimento... Janeiro tá aí e eu quero estar pelo menos com um corpo em que seja possível vestir um vestido bem bonito (do meu jeito, simples, mas bonito) Na próxima semana pretendo postar algumas fotinhos pra vcs me darem uma opinião: principalmente as entendidas de moda!
Pesquisei modelos simples e que fiquem bem em meninas gordinhas, já que pretendo emagrecer mais uns 10Kg até lá e ainda serei gordinha, né?
Não teremos baile, farei uma recepção em uma galeteria, nada chique! Mas pretendo usar algo de bom gosto e bom caimento. Podem opinar e mandar sugestões!

No mais, um ótimo finde a todas, beijos!

Uma passadinha rápida para desejar um lindo fim-de-semana!

Abraços!!

Desejos

http://globoesporte.globo.com/Esportes/Esporte_Espetacular/0,,16321,00.html

Oi gente,

Tem sempre muitas coisas que quero compartilhar com vocês aqui, e não são apenas coisas sobre minha vida, mas coisas do mundo... Infelizmente, às vezes passa e eu não tenho tempo de vir aqui comentar sobre o acontecido com vocês, mas hoje prometi à mim mesma que seria diferente...

Ontem ví esta reportagem no programa Esporte Espetacular da TV Globo e me sensibilizei, percebí que não podia gurdar apenas pra mim o que ví e senti... Por isso estou postando o link pra vocês, para que vejam, ouçam e também possam refletir um pouco como aconteceu comigo.

O texto do repórter é de uma sensibilidade ímpar, sempre gosto muito de suas crônicas, porém esta me tocou de forma diferente. Não pela poesia contida nas palavras do jornalista, mas pela história deste povo que vive de forma tão precária, pessoas às quais são negadas o simples direito de existir com dignidade... DIGNIDADE??? Gente, este povo não sabe o que é isso... Desde que nascem, não tem direito nenhum respeitado... Alimentação? Não há para todos... Vocês verão o "biscoito de barro" que eu pensei se tratar de outra coisa, menos de algo que será utilizado para matar a fome das pessoas. Água potável: apenas 10% das pessoas dispõem!

Me senti até envergonhada de tanto escolher alimentos e algumas vezes até dispensar alguns por não estarem em boas condições de consumo... Na minha casa, volta e meia se põe comida fora! E por favor, não me venham dizer que não fazem isto... Por mais que cuidemos, às vezes escapa um potinho semanas na geladeira, esperando para ser consumido, uma sobrinha do almoço o do jantar que ficamos com pena de pôr fora, afinal tanta gente não tem o que comer... Mas o fato é que esquecemos daquele potinho ali... E passam os dias e na próxima vez em que resolvemos dar uma limpada na geladeira o que encontramos??? ele. Aí já está velho e precisa ir pro lixo.

Me senti envergonhada também de ser tão fútil, de me preocupar com coisas tão insignificantes... E de escrever sobre elas e publicá-las! Vejam bem, estou falando apenas de mim... Mas foi como me senti ontem.

Certamente há pessoas em condições (ou falta total delas) semelhantes o até piores em nosso país, nosso bairro e até nossa família, o fato é que a Africa é o país sede da próxima copa e não tem o menor cabimento os gastos milionários que serão feitos em função deste evento enquanto a população deste lugar vive desta forma miserável... Acredito também que estes mega eventos trazem inúmeras coisas boas: investimentos, turismo, etc, porém lá (e tb aqui) estão alguns dos governos mais corruptos do mundo, e quanto destes investimentos vão realmente para onde deveriam ir???

Ontem enquanto assistia a reportagem e as lágrimas vinham de meus olhos sem eu as controlar, pensei: estes meninos estudam? Frequentam escolas?? Vou pesquisar melhor sobre o assunto, porque realmente não sei que futuro poderá ter um país em que suas crianças vivem tão negligenciadas e que ainda não possuem nem mesmo a educação para as confortarem e quem sabe as proporcionarem um caminho melhor a percorrer, um caminho que traga a mudança, a trasformação, a liberdade para aquele país. Nas palavras do grandioso e ao mesmo tempo, pequenino Paulo Freire: "Educação Libertadora", "Educação Transformadora".

Desculpem o desabafo!!

Abraços!!

Mais velhinha!!

Trabalhando no hospital...

Adoro fotos de perfil...

Bolinho ; ) Parabéns em casa no meu aníver...

Visual para festa "Julina" de sábado passado

Esta foi ontem, na rua! Achei bacana este raio de sol em minha cabeça. Será que sou iluminada?? hahaha!!!!

Olá gente!

Estou de volta! Saudades!!

Depois de alguns estresses no trabalho, aniversário e gripão, estou de volta no meu cantinho... Como estão??? Em seguida coloco as visitinhas em dia e vou saber de vocês.

Aníver:

30 anos! Nossa, nem acredito! Nem parece, nem me sinto com esta idade! Mas chegou, e estou bem, com saúde, trabalho, amor... Estão realmente se encaminhando as coisas.

Peso: Não me pesei mais desde a última consulta, mas sexta-feira volto ao médico com resultados de exames de rotina e conto pra vocês como foi. A princípio: 78Kg...

Deixo algumas fotos pra vcs não esquecerem de meu rostinho, hahaha! Saudades!!

Volto Logo!

Gente,

Vou sumir um pouquinho nesta semana... Estaremos com um evento aqui na escola, a Feira do Livro e infelizmente, não terei tempo de por visitas e comentários em dia...

Agradeço os comentários carinhosos do post anterior!

Volto na sexta com fotos e novidades!!

Grande beijo e tenham uma ótima semana, muito feliz!!!! ;-)

De volta... e mais magra uhuuu!

Olá,

Bem, desculpem a ausência... Estive doente e de molho em casa por 2 dias. Mas agora estou bem, me recuperando... Não era gripe nem virose, ou seja, a alimentação continuou normal e ainda tive que driblar a vontade de comer fora de hora que surge quando estamos de repouso, haha! Até bolinhos de chuva fiz na terça! Aliás, aqui tem chovido demais!! Sabem como é: de molho mas nem tanto, afinal em casa às vezes temos mais trabalho do que na rua... Roupas pra por em dia, guarda-roupa pra organizar, banheiro mofado, ufa! mas só em não ter que sair de casa, pegar carro ou ônibus já é um descanso não acham??

Ontem fui pegar uns exames e de quebra consultar com o endócrino pra ver como andam as coisas. Peso: 78Kg! UHUUUU! Menos 8. ÃÃ, menos 8?? Sim, cheguei a 86Kg, mas a vergonha foi tão grande que na época não tive coragem de postar este peso no blog, snif!

O fato é que estou indo bem, afinal iniciei este novo tratamento em maio e já estou tendo um resultado positivo... A medicação que o psiquiatra me passou também está me ajudando bastante, em todos os sentidos, já que nem eu mesma me aguentava mais!! Meu marido agradece.

Bom gente, por hoje é só, vou fazendo minhas visitinhas de leve, pois estou com bastante trabalho atrasado por aqui...

Beijos e até mais!!!

Emagrecí???

OOOOIII!

Tudo bem?? Eu vou bem... Pois é, me pesei numa farmácia ontem (não tenho balança em casa e não estou conseguindo horário com minha médica). Detalhe: tava friooo, eu estava usando blusa de lã pesadona, manta (ou cachecol), calça de supplex, tênis e uma jaqueta beeem pesada, de nylon, toda forrada (aquelas com pelinhos na gola). Subi na balança esperançosa, como sempre. Olhei rapidinho, esfreguei os olhos e olhei de novo: 80,6 Kg. Quanto será que pesa essa roupa toda que eu estava??? Alguém saberia me dizer???

Mas fiquei bem feliz, afinal TPM, com roupas pesadas de inverno e ainda menos peso? É pra ficar feliz, não acham??

Espero conseguir consulta esta semana, = )!

Muitos beijos e ótima semana pra todas!!!

Oiê!

Oi pessoas! Tudo bem??

Estou passando por aqui pra dar notícias, estou bem, um pouco estranha só... Parece que peguei uma gripe, não sei! Ou esta indisposição pode ser só TPM mesmo...
Final de semestre, correria total! Bem, fiz algumas visitinhas e estou feliz em ver que estão todas bem... Antes eu dizia todas e todos (tempos do Lobo) alguém tem notícias dele?

Vou indo lá gente! (porto-alegrense fala assim, haha!) Variações linguísticas deste imenso Brasil.

Grande beijo e ótimo fim-de-semana, já que é certo que não irei conseguir postar amanhã. Bj's!!

Fim-de-semana-mega-ultra-super-maravilhoso!!!!

A minha felicidade não se deve a ter emagrecido... Mas sei que chego lá! Também não é porque ganhei um tênis lindo de Dia dos Namorados, nem porque passeei bastante sábado, nem porque sei que minha família está bem, nem porque o semestre tá acabando...

É porque descobri que você me ama!!! É porque descobri que realmente faço parte da tua vida, é porque agora, consigo nos enxergar velhinhos, sentados num dia bem frio, no sol quentinho, tomando chimarrão e relembrando os momentos que vivemos... Depois de 7 anos, agora sei que estes últimos 3 valeram a pena, estes últimos anos em que luto pelo teu amor, estão finalmente fazendo sentido!!!

Amar nos faz feliz, mas sermos amados nos faz radiantes!!!

Ps: foto do nosso passeio de sábado, fotos de meu novo visual (aff, minha cabelereira vai me matar!)

Boa semana pessoal!!!

Cinema com ou sem pipoca???

Semana passada, apesar de toda a correria, consegui parar para assistir 3 filmes que amei, recomendo-os (para quem como eu ainda não viu no cinema):

Marley e eu (Ótimo!!)

Austrália ( Lindooo!)

e o inesquecível ( ao menos pra mim) SETE VIDAS

Gente, li muita coisa ruim sobre o filme, quem ainda não viu, por favor, não leia as críticas antes... Perde toda a graça. Só posso dizer que chorei muuuiiiito!

Adoro filmes, nem sempre no cinema... Adoro ficar em casa, embaixo do edredom com meu amor e ver um bom filme... Acho um belo programa de finde de inverno.

Bom, quanto a pipoca... Não é nenhum pecado absurdo não... Dá pra degustar uma porçãozinha, não precisa ser um porçãozão! hhahaa!

Um grande beijo e ótimo feriado! Bye!

E continua frrrrriiiioooo!

Gente, adoro o inverno, mas este ano ele está literalmente de "rachar", hehe! E ainda é outono... Como estão?

Eu me passei este finde, com a desculpa da TPM acabei comendo o que não devia e que há muito tempo não comia... Mas é isso, hoje é segunda-feira, dia de entrar nos eixos!

Grande beijo, vou visitá-las rapidinho!! Bye!

FRIOOOO!!!

Gente, tá muito frio em Porto Alegre... Até tirei umas fotos esta semana, mas não deu tempo de passar pro pen-drive e aqui no PC do colégio não dá pra passar.

Como estão?? Espero que bem... Eu tenho novidades: Estou pesando 81Kg (com roupa de frio), ou seja, no mínimo 4 já foram pro lugar de onde nunca deviam ter saído, hehe! Só não atualizei a régua pq foi a Flori que fez pra mim e eu não sei a senha (sos Flori!!) vou mandar um e-mail pra ela na semana que vem e perguntar.

Bom, desculpem a ausência... Fim de semestre e tô com muitas coisas pendentes, projetos da faculdade, artigo por terminar, estágio no hospital, mostra pedagógica da faculdade, relatórios... Mais planejamentos de 2 oficinas do congresso infantil da minha escola e de uma feira do livro , na escola tb! (com mais duas oficinas), mais uma oficina pra colegas calouras da minha faculdade. Ufa! Ainda tem meus planos de aula, confecção de materiais pras minhas horas do conto... Fora casa, marido, roupa pra lavar, etc. Só estou listando meus afazeres, não por me julgar mais ocupadas do que vcs, mas porque tem amigas que deixam recado cobrando presença, disciplina, reguinha que não meche... Essas coisas! Só deixo então registrado que não é por má vontade, ou porque esquecí de vcs... Só tá faltando tempo mesmo! O blog pra mim é um lazer e não dá pra ter lazer antes do trabalho não acham?? Eu, pelo menos, penso assim... Sou caxias mesmo, hehe!

Bom, mas estou bem feliz com tantos desafios, agora por exemplo, tô matando uns minutos de aula pra ficar aqui um pouquinho com vcs!!

Semana que vem posto umas fotos no melhor estilo Carlinha, mostrando o look de frio em Porto Alegre!! Grande beijo e ótimo finde pra todas/os!!!

Olá!

Oi pessoal,

Muito legais os palpites, mas tortéi é uma comida italiana, parecida com ravioli, mas a massa é em formato de meia-lua e o recheio é de moranga cozida e amassada com vários temperos: noz-moscada, pimenta-do-reino, queijo ralado... Uma delícia!

Não tenho comido muito, até pelo contrário, e as jacadas estão cada vez menos presentes na minha vida... Mas estou reduzindo pouco o peso... Sei que é por conta de não praticar nenhuma atividade física, mas neste momento da minha vida é quase impossível, infelizmente. Tá certo, da meia-noite às 7h da manhã não faço nada né??hahaha! No fim-de-semana, tem minha casa pra arrumar, limpar, etc isso quando no sábado não tenho algum compromisso profissional! Neste sábado tive a Festa da Família da minha escola, foi em um parque aqui de Porto Alegre e estava muito bacana! As famílias levam suas cestas de piquenique e participam das atividades que a escola organiza. Domingo, atendo na loja do meu marido até às 13h. Quando entramos em casa ainda temos que almoçar, organizar as coisas, etc... Quando vejo, já é segunda-feira de novo! Mas é uma fase, sei que logo termino a faculdade e tudo vai ser bem mais tranquilo. Às vezes fico um pouco triste, mas temos que ir vivendo a vida, sempre em frente não é???

Um grande abraço e uma ótima semana!!!

Segunda-feira

Olá gente,

Só estou passando pra dizer que tudo vai bem, a correria tá tão grande que eu não sei o que faço primeiro... Ontem fui visitar minha irmã na cidade de Caxias do Sul (linda!) e comí tortei, alguém conhece ou imagina o que seja??? Hahaa não conto, vou esperar os palpites, quem curte comida italiana sabe...

Não estou comendo carne vermelha desde quinta-feira, difícil, mas estou resistindo!

Agora vou pra casa pra fazer umas coisas, entrar a semana na bagunça não dá! A aula que espere... Acho que não vou ter nada tão importante assim!!

Grande beijo e até mais!

Só uma passadinha...

... Pra dizer que estou bem, com saudades mas muuuiiito cansada. Faz parte, né?

Ah, já emagreci mais 2 Kg! Na segunda atualizo na coluna.

Ótimo finde e até mais! beijos!

Feliz Semana!

Bom dia,

Estive um pouco fora, mas na medida do possível fui lendo os comentários e as postagens de vocês... Vejo que é uma luta não só pra mim, mas pra todas!
Ontem foi dia das mães e eu mais uma vez tive que me controlar pra não cair na deprê e estragar meu fim-de-semana... Minha mãe já não está mais aqui e me faz muita falta... Todo ano ainda é igual, passo uma semana péssima, choro, fico triste... Tive que cuidar pra não chorar na fila da loja que comprei o presente da minha sogra, havia duas meninas conversando e falando de suas mães. Propaganda de mães, músicas de mães, trabalho com as crianças sobre as mães, história de mães... Bah! Ontem não aguentei e chorei um pouquinho. Meu marido quis saber porque, mas não quis falar, ou ia acabar chorando mais!
As perdas da vida da gente são coisas bem difíceis de superar, sentimentos que temos e que deixamos de ter a quem demonstrar... Abraços que não mais podemos sentir... Alegrias que não podemos mais compartilhar com aquela pessoa que se foi. A dor vai mesmo diminuindo, a frequencia de tristeza já não é a mesma, mas nunca se esquece! Lembramos com carinho e com tristeza também. Mas vamos vivendo um dia de cada vez, na esperança de reencontrar um dia, num outro plano, em outras circunstâncias, ou simplesmente num sonho... A vida fica menos florida sem nossas mães, que nos apoiam, nos dão carinho e amizade. Tenho um remorso enorme de não ter aproveitado mais a minha mãe, é isso que me machuca mais. Não ter dado mais atenção, não ter dito mais Eu te amo, enfim... Só nos damos conta dessas coisas quando já não há mais oportunidades para fazê-las. E isso não nos muda: falo pouco com meu pai, que mora em outra cidade, pouco com a minha mana que mora mais longe ainda... quase não visito minha avó, que já está velhinha e doentinha, ela mora mesmo muito longe e fica muito complicado deixar as coisas aqui. Escolhi uma vida complicada, tenho um desejo de realizar muitas coisas, e me prendí numa situação que limita muito meu tempo, minha liberdade... São escolhas que fazemos e que acabam nos afastando das pessoas que amamos. Só espero que a minha mãe me perdoe, de onde ela estiver!

Quanto a alimentação: tudo mais ou menos... comi 3 salgadinhos de aniversário sábado, uma fatia de torta de nozes ontem. Só isso de errado! Nem parece eu, a rainha das jacas!!

Beijos, gurias e ótima semana pra vcs!!!

Medidas

Há muito, muito tempo (leia-se anos) eu não tirava minhas medidas... Tive que mandar fazer meu jaleco pra trabalhar no hospital e fui obrigada a me medir, né? Vou postar aí do ladinho...

Gente, primeira semana do novo tratamento, confesso que não tá dando pra seguir a dieta da Dra a risca... Acho bem difícil comer sem feijão durante a semana (pode só 3 vezes!) vou adaptando aqui e ali, mas posso dizer que reduzi bastante a quantidade de comida e de outras guloseimas.
O resultado é que hoje me pesei e estava com 1Kg a menos... Mas esta semana não deve ser muito parâmetro já que a D.M vem aí, lalalalalá...

TPM? Sim... Fico sensível, triste, umas olheiras enormes!! Tudo bem já vai passar...

Desejo a vcs uma ótima semana, desculpem a falta de frequencia, a facul tá muito puxada, muitas coisas pra escrever...
Beijão, tá???
Confiram minhas medidas, vcs vão ver que está mesmo de chorar! Pra quem tem 1,58m de altura... Bah! Sem comentários! Vamos em frente, coragem!!

Início de semana!

Oi gente,

Tudo bem? Como passaram o finde? Eu passei bem, alguns atropelos, mas bem!
Quero contar pra vcs que comecei com a medicação que a médica indicou... Estou me sentindo superbem está tudo tranquilo... Quero muito aproveitar o efeito do remédio para me alimentar de forma muito correta, para acostumar e diminuir o tamanho do meu estômago. O psiquiatra está marcado para daqui um mês, vamos ver o que ele vai dizer... Vou contanto os resultados aqui, assim que der vou atualizar a reguinha com o peso: 85Kg. Estou muito otimista.
Agradeço aos comentários, obrigada pelo carinho... Às minhas novas amigas peço um pouco de paciência, hoje meu pc aqui do trabalho estava sem rede e não deu pra visitá-las, mas amanhã pretendo ler o que todas/todos vcs escreveram... Gosto muito de participar do processo de vcs, assim como gosto que participem do meu.

Um grande beijo e uma semana maravilhosa!!!!

Coisas da vida

Pois é, gente! Seguimos nossas vidas, trabalhamos, estudamos, amamos, brigamos, choramos, rimos... A vida é um "turbilhão" como diz uma amiga minha... Às vezes me arrependo de não ter feito um blog anônimo, como o Lobo fez, por exemplo, já que gostaria tanto de dividir algumas coisas da minha vida com vcs e não posso, já que exponho outras pessoas... Tenho momentos bem difíceis, tipo deprês, mas vou superando devagarzinho... Queria muito dormir gorda e acordar magra, dormir estudante e acordar formada, dormir amando e acordar amada... Nossa! As coisas realmente não são assim, não existe milagre, nós é que somos o milagre e responsáveis por tudo (?) o que acontece em nossas vidas! Tô matando aula pra estar aqui hoje, contando isso pra vcs. Minhas aulas já estão em ritmo de final (cedo né?) rola um certo desânimo por parte dos professores e realmente, isso me desanima também. Quero acabar logo e cursar minha pós-graduação em Psicopedagogia, cuidar de minhas crianças especiais, e o grande sonho: cursar o mestrado. Gostaria muito de dar aulas na universidade... Seria uma grande realização. Não sei! Há algumas coisas que hoje me impediriam, mas de que adianta sofrer por antecipação? Não sabemos mesmo o que vai ser o dia de amanhã! Penso que seja esse meu grande defeito: antecipar as coisas, planejar demais e me frustrar também.
Bom gente, ainda não comecei com o remédio, faltou dindim (ô pobreza!) dia 05 tá chegando, o negócio é esperar! Me alimentei mais ou menos... Bom, menos comida, não lanchei à tarde e tava com uma fome de leão agora de noite, fora a ansiedade, bah!
Chega de lamúrias, grande beijo e cuidem-se!

Volta ao tratamento

Oi Gente,

Disse pra vcs que hoje voltaria com notícias e aqui estou:

Descobri na semana passada, que há na Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre, um CTO (Centro de Tratamento da Obesidade) que faz encaminhamentos para cirurgias de redução de estômago e tratamentos clínicos para quem como eu, não tem perfil para tratamento cirúrgico. O tratamento conta com uma equipe multidisciplinar com psicólogos, nutricionistas e médicos. Hoje tive consulta com a Dra. Caroline, endocrinologista. Conversamos, ela me pesou e mediu (85,6Kg) de calça jeans, sapatilhas e blusa. Conversamos e eu, mais uma vez, contei a minha história. Pra nós que já sabemos como devemos comer, conhecemos a RA de cor e salteado, ela mesma admitiu que é difícil dizer o que fazer, afinal, já sabemos... O proque que não fazemos é outra história e para tentar resolver esse lado, ela me encaminhou para um psiquiatra pois, segundo ela, estou com sintomas de depressão... Já marquei a consulta, dia 26/05. A Dra é muito querida, me passou uma dieta com opções mais a ver com meu estilo de vida, bem simples, com o que se tem em casa mesmo... e o mais difícil de admitir: me receitou Sibutramina. Ela me explicou que no meu caso, é necessário, já que não estou engordando por causa de falta de informações sobre o que comer, etc, e sim pela compulsão... Ela comentou que a medicação será um apoio na luta contra a compulsão e que com o tratamento psiquiátrico (já que o psicológico o meu convênio não cobre), superarei isso.
Tenho medo de voltar a tomar medicação, ainda não sei o que fazer... Sei que o tratamento de lá é muito conceituado, ví várias pessoas de sucesso hoje na sala de espera do consultório... Não sei se confio neles e sigo o tratamento como me indicaram, ou não...Já tomei remédios outras vezes e realmente não tenho nenhum problema, sem efeitos colaterais, etc... Mas tenho medo, mesmo assim.
É complicado chegar aqui e falar com vcs disso, já que todas as amigas da blogsfera emagrecem só com RA e AF, mas se vai ser bom pra mim, será que não vale a pena tentar? E outra coisa: eu podia iniciar o tratamento, os resultados começariam a aparecer e não seria justo mentir, dizendo que não estou tomando nada...
Bem, espero contar com vcs mais uma vez! Podem comentar, lerei com o carinho de sempre!
Um grande beijo e até mais!

Voltando...

Gente,

Estava com muitas saudades de todas vocês! Agradeço muito o carinho de Sil, Grace, Lugreen, Florimari, Dani borboleta, Pri em forma, Emagrecer é mara, Leila Diniz, Dani Balata, Rose, Anne Costa e uma ou um Anônimo que deixou recados muito carinhosos! Agradeço de coração! Vinha sempre por aqui, visitava e lia algumas de vcs, mas optei por não postar por não estar muito legal pra escrever... Digo a vcs que estou bem, não tenho nem noção se engordei, dei um tempo mesmo... Mas agora estou voltando e brevemente terei ótimas notícias pra dar a vcs!!!

Grande beijo e até quarta, depois do feriado! Obrigada pelo carinho!!!

Compulsão

Oi gente,

Ando muito triste e por esse motivo não tenho aparecido por aqui. Claro que realmente a correria tá demais e a gripe me pegou, mas o motivo maior é a vergonha...

Esta semana tive uns três episódios de compulsão alimentar e eu estou péssima... Com vergonha de mim mesma, não aguento nem me olhar o espelho! Realmente fracassei. Novamente.

A diferença que posso perceber é minha consciência, que não me deixa aceitar isso simplesmente. Lí alguns sites sobre o assunto e acho que vou procurar um psiquiatra... O que acham? Não sei o que fazer, mas preciso me livrar disto!

Desculpem descepcionar vocês, mas pode ter certeza que o pior é decepcionar a mim mesma!
Sou um fracasso, tudo o que começo não consigo acabar, não tenho forças pra me levantar de manhã, às vezes, parece que nem dormi... Me seinto muuuiiito mal!

Desculpem, mais uma vez, o desabafo, mas só posso contar com vocês mesmo!

Grande beijo e se cuidem, acreditem fico muito feliz com o sucesso de vocês!

Saudades

Oi gente,

Desculpem a ausência, mas a correria tá demais mesmo... A dor de cabeça era só estress: dor tensional. Aprendi uns alongamentos que aliviam bastante... Obrigada pela preocupação!

Só passei mesmo pra dar notícias e contar que não tenho sido uma boa menina na RA mas nem tão má também... O fato é que tenho comido muito menos, meu estômago parece estar pequeninho, mas não estou emagrecendo e isso tem me deixado bem triste. Além de outros problemas, mas fazer o q? o lance é tocar a bola pra frente, né?

Um grande beijo e ótimo findi, tentarei fazer as visitas no domingo, se meu pc de casa ajudar!

SEgunda-feira

Oi pessoal!

Saudades... Olha gente, hoje meu post será muito rápido, só pra comunicar que o findi foi ok, (tá, vai um bombom sábado à noite) no mais, tudo jóia!

Estou com muita dor de cabeça, sinusite eu acho... Vou tentar consultar um médico de tarde.

Vou indo lá... (só porto-alegrense fala assim!) Fazer umas visitas, matar a saudade!

Grande beijo e uma feliz semana pra todo mundo!! beijooo

Feliz!

Oi gente, como vão???

Eu tenho uma novidade maravilhosa! Hoje comecei a realizar um dos meus grandes sonhos... Comecei meu estágio curricular no hospital, onde irei acompanhar pedagogicamente, crianças com necessidades educativas especiais que já são pacientes de outras terapias como fono, fisio, TO, etc... Estou muito feliz mesmo! Sempre, mesmo antes de entrar pra faculdade, tive a vontade de desenvolver um trabalho com crianças portadoras de necessidades especiais. É a prova de que às vezes demora um pouco, mas se acreditamos muito, os sonhos tornam-se mesmo realidade.
Aqui no colégio tudo ok, o trabalho apesar de cansativo, é maravilhoso! Hoje tive muito exito com uma turma nova, de crianças maiores... Tudo de bom!
E outra notícia boa: meu jeans está folgadinho (não mais apertadinho como antes) e minha calça social está bem grandinha! Tô meio traumatizada com D. Balança, mas acho que amanhã passo pra me pesar, ou espero passar os 15 dias do meu desafio: sem jacas? O que acham??

Hoje comí:
7h40
café com açúcar; 1/2 pão francês com margarina.

12h50
moranga cozida, saladas verdes;
1 escumadeira de arroz, 1/2 concha de feijão;
1 bife a rolê;
gelatina.

16h
1 banana e um cafezinho.

Hoje irei jantar aqui no refeitório da escola, acho melhor do que comer um sanduiche né? Só sei que não devo comer muito carbohidrato... Peguei também uma maçã pra comer no intervalo das aulas, por volta de 9h...

Bem, é isso! Obrigada pelo carinho de todos e todas e até amanhã, se Deus quiser!!! Beijoooo

Indicando amigos/amigas para a brincadeirinha

Kamila
Lobo
Silvinha
Fá
Jú
Anne Magrela
Dani Balata
Fabi Sereia

e deixo dois em aberto para quem quiser participar, ok?

Beijos e um ótimo dia!!

Notícias e Brincadeirinha

Olá pessoal, saudades de todos/todas vocês! A correria tá grande, então talvez não seja possível estar todos os dias por aqui... Mas como eu amo vocês, vou tentar me organizar pra estar presente o maior tempo possível!

Bem, o finde foi ótimo, poucos (sim, houveram) deslizes, mas nem perto de antes... D. M na área, me pesei, mas não aumentei de peso... Quanto ao peso, tomei um decisão importante: 15 dias sem jacar! Nem uma mísera jacadinha sequer! Pretendo diminuir o suficiente para sair da casa dos 80Kg... Sempre caio em tentações e pretendo passar duas semanas sem elas, para verificar se é isso que não está me deixando emagrecer... A AF anda meio devagar, mas a tendência é piorar... Na quarta-feira começo meu estágio curricular, isso significa sair de casa às 8h e voltar à meia-noite! Mas são 3 meses de estágio, ou 100h, passa rápido!

Agora, o que comí hoje:

8h

1 xíc café c/ leite e açúcar;

1 fatia muito fina de pizza de atum caseira.

12h

alface/pepino/beringela;

arroz/feijão;

3 almôndegas com molho;

3 fatias de batata cozida;

2 rodelas de abacaxi.

15h30

4 bolachinhas integrais e uma xíc peq de café.

17h30

1 sanduiche de pão integral/alface/tomate/queijo e salame;

1 caixinha de suco de laranja (100Kcal).

Por enquanto é só!

Brincadeirinha da Mya http://diariodamya.blogspot.com/

Regras:
1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

1ª Música: Amoooo, mas não é qualquer gênero, não... Gosto de MPB tipo Ana Carolina, Jorge Vercilo, Djavan, Marisa Monte, Nando Reis... Bandas de rock gaúchas como Nenhum de Nós, Papas da Língua, Cidadão Quem, Engenheiros... Bandas de rock nacional: Paralamas, Titãs, Legião... Nativistas aqui do sul, samba só Maria Rita! Acho lindo música erudita, mas não tenho hábito de ouvir...

2ªTV e cinema: Na TV gosto de programas tipo Fantástico, Altas Horas, Saia Justa... Gosto de ouvir pessoas inteligentes falarem! No cinema, gosto de filmes que me prendam. Amo suspense, policiais, comédias românticas e dramas... Quanto aos países, é complicado: Tenho intenção de conhecer vários, principalmente os da América Latina e Ásia... Cores: Lilás (espiritualidade) Branco e Preto (elegância). Hobbies: Blogar, ler e namorar, haha!

Tá na hora de ir correndo pra aula, amahã indicarei os blogs, ok???

Beijos e até amanhã!!!!

Auto-estima

Hiiii, será que é assim que se escreve? Estou com várias dúvidas em relação a reforma ortográfica, mas não é disso que falarei aqui hoje.

Gosto muito de analisar o comportamento das pessoas, aprendo muito com isso, e relaciono com várias áreas da psicologia que já estudei ou simplesmente lí. Bem, o que vejo é que quando estamos gordas (acima do peso) nos sentimos feias, não nos arrumamos, não nos cuidamos e por consequência disso tudo não gostamos do que vemos no espelho. É um ciclo! Vejo meninas que teriam tudo pra serem bonitas: magras, cabelo bonito, rosto ok... Por que não são? Quantas magras vemos por aí, mal-arrumadas, ou sem estilo, ou sem uma mísera maquiagem no rosto... Vamos combinar que beleza natural é super bacana, mas não são todas as pessoas que possuem. Eu mesma, me sinto muito melhor com uma corzinha leve no rosto, cabelo arrumado, acessórios modernos, enfim! Não é preciso somente estarmos magras para sermos bonitas. Vamos olhar a nossa volta! Há amigas que vejo aqui nos blogs todos os dias que sim, estão acima do peso, mas são lindas!
Precisamos cuidar de nós mesmas, da saúde, da estética, da cabeça, das emoções... Precisamos saber escolher qual roupa nos cai melhor neste MOMENTO mais fofa das nossas vidas! Usar uma bonita pulseira, uma tiara bacana, um lenço estiloso... Acessórios ajudam muito nesta fase!

Vamos nos olhar no espelho e gostar do que vemos (ainda que com críticas e ressalvas!) Este é o caminho pra TUDO na vida da gente dar certo!!!

Mais tarde volto com minha alimentação de hoje (até aqui tudo ok!)

Grande beijo!!!

Felicidade

Oi gente, como foram de finde? Eu fui muito bem, descansei bastante! Brinco que estava na semana de adaptação, igual as crianças, mas esta semana já não tem mais desculpa!

Ontem aconteceu uma coisa muito bacana que entitula o post de hoje: À noite, estava muito afim de comer alguma coisa diferente, beeeem forte... Como havia me comportado muito bem durante a semana, achei que não haveria problema. Bem, o fato é que pedimos a pizza, comí a primeira fatia com muito gosto, já que é uma comida que eu adoro e que fazia meses que não comia... Quando me servi de outra metade de uma fatia (sim, metade!) Não consegui comer!!! Simplesmente não deu... Gente, vcs não estão entendendo... Sempre comia 3, 4 fationas... Ontem nem parecia eu! Não me reconheci! Mas foi uma sensação tão maravilhosa... De não ter comido demais, ou de ficar com o estômago cheio! Foi ótimo! Meu marido ficou muito orgulhoso! Ele nem curte pizza, pediu só pra me agradar! A parte que sobrou? Congelei. Sem beliscar um único pedacinho! Guardei, outro dia que der vontade eu como... Hoje de manhã, vesti uma calça jeans que há tempos não usava: isso é felicidade!

A corrida vai ficar só pro final da semana, mudaram meus horários e venho seg e ter de manhã pra escola... Saio daqui só às 23h...

O que comí hoje:
7h45
4 bolachas integrais com geléia de goiaba light;
café com 2 col de açúcar.

12h
2 col arroz;
1/2 concha de caldo de feijão;
alface;
nabo;
cenoura;
chuchu;
gelatina.

17h30
1 mini haburger com queijo e bife de carne moída;
1 guaraná 200ml.

Estou indo pra aula, beijos e ótima semana pra todo mundo!

Confissões

Oi gente, desculpem a demora, mas ontem retomei as aulas com meus alunos e não sobra muito tempo... Tenho 8 turmas este ano, aumentou bastante meu número de crianças... Mas estou adorando! Já estava com muita saudade!

Tenho que contar umas coisas pra vocês:

Quando publiquei o peso, há algum tempo, contei que havia perdido 1,6 Kg, lembram? Pois é, este número já variou muitas vezes, para mais e para menos! Teve um dia que me pesei e cheou a marcar 85,4 Kg! Chorei bastante, mas resolví que não iria desanimar... Bem, ontem me pesei novamente e verifiquei que retornei para o peso que está publicado aqui como sendo atual: 82Kg vírgula algumas coisa, mas não dei bola, também estava de roupa e de rasteirinha (calçado oficial de profes que sobem e descem escada o dia todo!).

Bem, é isso! Achei que vocês deviam saber!

Desculpem os poucos comentários, visitei muita gente, mas pra algumas não deixei recadinho... Tá corrido mesmo!

O que comí hoje:
1 xíc café com açucar;
1/3 da torrada de queijo do meu marido.

12h
alface/ beterraba;
4 col massa sem molho;
1 steak de frango assado;
1/2 fatia de melancia.

16h
1 copo de iogurte caseiro.

19h
1 sanduiche de chester com alface, tomate e queijo;
1 suquinho de caixinha 200ml.

Já estou indo pra aula!

Grande beijo e ótimo findeee!

Novidades!

Oi queridos e queridas!

Tudo bem? Eu aqui tenho uma novidade bem legal... Hoje de manhã fui a uma médica dermatologista, por conta da psoríase que tenho há mais de dez anos, e me deparei com uma pessoa muuuiiiito querida... Me deu muitas dicas de RA, de exercícios, me motivou muito! Disse que quando eu voltar, para a próxima consulta, que saber do meu progresso... Ela tem sotaque castelhano, uruguaia se não me engano. Gostei muito, agora não estou mais órfã, já fui adotada de novo!

Não achem estranho, é que sou muito carente de mãe... Perdí a minha quando tinha 18 anos, e posso dizer que nunca superei a falta da minha mãe...

Cuidem bem das suas, ok? Um dia todos partem, pra um lugar que não sabemos qual é, mas todos nos deixam... Não há forma de nos prepararmos, há apenas momentos a serem aproveitados com as pessoas (e os bichos) que amamos! Além disso, também faltaremos para alguém um dia... Mais um motivo para demonstrarmos nosso amor, nossa amizade, nosso carinho! Aqui está: Adoro vocês! São todos e todas muito importantes na minha vida, queridos e queridas blogueiros light!!!

Cardápio de hoje:

8h

café com açucar ( estou tentando diminuir um pouquinho mais!);

1 pão francês com margarina e queijo.

13h05

alface/berinjela/tomate;

2 col arroz;

1/2 concha de feijão;

1 col sopa polenta mole;

1 coxa peq frango assada.

15h30

4 bolachas integrais;

1 copo de suquinho light.

17h

1 banana;

1/2 copo iogurte caseiro com nutrinho.

19h

1 xíc café com leite;

1 pão francês com margarina e queijo;

1 banana.

Obs: Quando chego da facul não como nada, mais ou menos meia-noite, não dá pra comer né???

Por hoje é só! Grande beijo!

Mais um dia, mas com mais uma vitória!

Oi gente!

Tudo bem??

Consegui sair pra correr hoje!!! Uhuuu! 35 minutos alternando entre corrida e caminhada. Mais caminhada, é verdade, mas além de ser início, sou asmática e tenho que ter cuidado com os exercícios. Mas posso dizer que foi uma vitória, sim!
Depois cheguei em casa, tomei aquele banho e fui pra cozinha fazer almoço pro pessoal. Eu não almoço em casa, mas deixo a comida pronta pra eles. Me arrumei e saí pra trabalhar.

O dia no trabalho está sendo tranquilo até agora, exceto pela notícia que recebí agora à tarde: minha médica não vai mais me atender pelo meu convênio. Fiquei bem triste, já que não dá pra pagar... Dispesas com formatura este ano,não dá mesmo pra pagar o tratamento particular... Tudo bem, o que importa é que aprendí bastante com ela e procuro colocar tudo (ou quase) em prática! Sem contar o que aprendo com vocês todos os dias... Obrigada pelas maravilhosas dicas, ok? Gosto muito! Não se acanhem!!!

Hoje começam minhas aulas! Trouxe lanche de casa pra não cair em tentação! Vou mostrar o que comí hoje:

7h30
1 xíc café com 2 col açúcar;
1 torrada de pão francês com queijo e um pouquinho de margarina.

12h
alface/abobrinha cozida/ cenoura ralada (metade do prato);
2 col arroz;
1 concha de feijão;
couve refogada;
1/2 fatia de rocambole de carne (estava horrível!);
gelatina normal (que é o que eles oferecem de alternativa ao doce).

16h
1 copo de suco melancia (pozinho) light;
4 bolachas integrais;
1/2 copo de iogurte natural (feito em casa) adoçado com Nutrinho de mamão.

Antes de ir pra aula, lá pelas 19h farei outro lanche:
O mesmo iogurte com maçã picada e granola light.

Ah, hoje só tomei 1l água...

Mas melhorou, não é? O que acham???

Ahhh, quando corrí, lembrei de vocês!!!

Grande beijo e até amanhã! Sexta vou me pesar...

Voltando à Rotina

Oi Pessoas!!!

Começando a semana, o ano, tudo... Hoje meus aluninhos voltaram de férias, estão muito crescidos... Crianças pequenas crescem muito rápido mesmo.

Amanhã começam minhas aulas na facul, já estou com saudades, amo meu curso e agora estou chegando na reta final! Saio no fim do ano uma pedagoga formada, feliz e extremamente identificada com o trabalho que realiza.

Como prometi, vou postar meu cardápio de hoje:

8h

1 xícara de café com leite com 2 col de açúcar;

2 fatias de queijo com chimia de goiaba light.

12h

2 col arroz;

2 col fricassê de frango;

1 col batata palha (o pecado);

alface, xuxu e beterraba (metade do prato);

1 tijelinha de melão.

17h

1/2 xíc café com leite com 1 col açúcar;

1 pastel de frango (outro pecado).

Ainda não sei o que vou jantar... Amanhã coloco aqui.

Muitos beijos e muito obrigada pelo apoio que todos e todas vocês tem me dado!!! Amanhã está programada 1/2 hora de corrida! Uhuuu!

Cardápio

Oi Gente,

Tudo bem com vocês?

Bom, tomei uma decisão que julgo ser importante para que o meu processo de emagrecimento finalmente aconteça!

Vocês todos e todas sabem, que eu sou a "Rainha da Jaca", a partir de hoje, vou publicar tudo o que comer, todos os dias! No finde vai ser mais complicado, pois meu PC de casa é uma lenda! Mas na segunda-feira estarei firme e forte pra postar o que comí. Pode ser uma forma de evitar as jacadas, já que estarei comprometida em compartilhar com vocês... Com certeza sentirei vergonha de postar um doce ou um copo de refri... E na medida do possível, posto as fotos também.

Hoje foi uma vergonha:

8h

1 xícara de café com 2 col de açúcar;

1/2 pão francês com pouca margarina e 1 fatia de queijo.

10h30 (ataque de fome fora de hora, nada a ver!)

5 bolachas água e sal

12h

alface/pepino/cenoura cozida;

1 colher grande de arroz;

1 concha de caldo de feijão;

1 sobre-coxa de frango sem molho;

1 tijela pequena de abacaxi;

200ml suco.

15h (outro ataque!)

1 pão de queijo pequenininho;

1 negrinho (brigadeiro).

17h

1/2 copo de nescau;

3 bolachas maizena.

De chorar, né??? umas 5000 calorias! Agora vou pra casa e tentarei me redimir! Amanhã é sábado, dia que sempre saio pra dar uma corridinha...

No mais, um excelente fim-de-semana pra todo mundo, um grande beijo e nos falamos na segunda!!

Look's / Make

Para trabalhar, uma make básica: pó compacto, corretivo, rímel e gloss.




Aí hoje, vendo o blog da Funny Makeup, me inspirei e tentei fazer algo parecido com a make da Barbie, que aparece num vídeo que ela publicou... Bom, faltaram alguns produteeenhoss!
Ai, nunca me maquiei assim, lápis preto quase não uso e se uso, é só uma pinceladinha de leve, ainda esfumaçando bem pra não ficar marcado...

O que acharam? O maridão não gostou muito não... Acho que ele estranhou!

Costumo sair assim, mais básica... Uma coisa que estou usando há pouco tempo e adorando é o blush, dá um efeito tão legal...

Ah, essa é minha tatuagem, presente de 2 primeiros Kg... Há muito tempo queria fazer uma...

Bom, só queria mostrar meus micos pra vcs... Compartilhar essa experiência de testar maquiagem, que louco! Mas foi bem divertido!!! Beijos pra Funny que nos ensina várias coisas legais! Eu adoro make, embora seja adepta do básico e natural, aquela make que parece que vc está de cara-lavada, mas que tem uma pele linda!!!

Beijos e boa noite!!!

Brincadeirinha!

Cheiro de...

A maior vitória! Meu amor!

A melhor lembrança,

Meu pecado:

Uma música: Sobre o Tempo, Nenhum de Nós. Cantei num trabalho da Facul.

Minha última invenção:

O que me faz chorar...

O que me faz sorrir!

Quem sou eu:

Minha cor, lilás!

Boa tarde, pessoal!

Estou passando na corrida pra fazer a brincadeira que o Lobo me indicou, do blog da Senhorita Alface Crespa:

As Regras
-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!

-Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!!

-Deixar um recado no meu bloguinho (http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) avisando que respondeu, para que eu possa incluí-las na lista para o sorteio e tb fuxicar suas respostas...com toda propriedade é claro...rsrsrsr!!

-Indicar 3 pessoas pra responder e colocar seus devidos links no finalzinho do post!

-Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.

Vamos lá então!!!

Obs: O post tá ao contrário, porque eu, muuuiiito burra, não sei colocar as imagens aonde EU quero! Elas vem aleatoriamente... Aqui na minha casa, o blog não abre direito, leva uma vida pra conseguir postar... Perdoem ok?

Indico: A Ju, a Kamila e a Flori!

Beijos!

1 - Quem é você?

Imprecisão

Oi gente!

Faz tempo que não apareço por aqui... Prometi pra vocês e pra mim mesma que esta semana essa reguinha ia mexer... Bom ,vamos aos fatos: Esta semana corrí, caminhei mas não me alimentei como devia... Uma escapada aqui, outra ali, e o resultado não foi o que eu nem vocês esperávamos. Me pesei em 3 balanças diferentes, as 3 deram resultados diferentes: uma marcou um Kg a menos, a outra a mesma coisa e pasmem: uma outra 2 Kg a mais! Fiquei confusa, triste... Meu parâmetro é a balança da clínica, mas minha médica está de férias.

Resumo: Tô beeeemm chateada, mas não vou desanimar! Posso até errar, mas não vou desistir! Mas realmente não tô legal... Muitas coisas boas acontecendo na minha vida! Só falta isso, só o emagrecimento! Não sou disciplinada, não tenho a força de vontade que deveria ter... Gente, isso acaba comigo! Me olho no espelho e me sinto fraca, pobre de espírito, medíocre até!

Não esquentem a cabeça, é um momento ruim... Obrigada pela força de sempre!

Quanto as visitas e as postagens, esta semana de feriado vão ser menos frequentes, trabalho mais em casa do que no meu trabalho, hehe! Meu marido tem um aloja de auto-peças e nestes períodos de férias e de feriados sou eu quem ajuda no balcão.

No mais, um grande beijo, um bom carnaval e cuidem-se muito bem, heim??

Lobo, assim que a coisa der uma calmadinha, posto nossa brincadeirinha.

Notícias

Estou passando pra desejar uma ótima semana de sucesso a todos e todas e dizer que venho em breve com novidades! A reguinha irá mexer nesta semana!!

Muitos beijos!

HOJE É SEXTA-FEIRA!!!

Nem vou falar sobre sexta 13 porque não sou supersticiosa, nem tinha lembrado que hoje era dia 13!

Só passei pra desejar um ótimo finde pra todos e todas! Cuidem-se bem!

Esta semana decidí que vou fazer tudo muito certinho pra me pesar na semana que vem e ver no que dá... Desde que comecei a RA sempre passo das calorias ou dou uma jacada básica, como já contei outro dia pra vocês, então essa próxima semana será diferente! Gostei da postagem da Borboleta: "Quem pensa, emagrece!" Muito bom!

Bom, agora vou atravessar a cidade pra ir pra casinha e curtir o fim do dia, namorar muuuiiito!

Fiquem bem! Beijooooo!

Boa tarde!

Olá gente,

Ganhei este selo fofíssimo da Dani Balata, sempre querida, com suas mensagens de amor e fé pra iluminar nossos dias!

Passo para : Carlinha, Mi, Fá, Kamilla e Vânia San, amigas queridas que me deram uma super força com seu comentários cheios de carinho! Valeu gurias!!

Agora, queria contar pra vcs que não vou me pesar nesta semana, já que a D. Monstra está chegando, então não quero me pesar e ficar triste e pronta para uma crise de CA. Será que está certo assim??? Estou tentando manter as 1200 Kcal do dia mas sempre passo umas 100 ou 200... Fico muuiito triste com isso, sei que não vou longe se não tiver disciplina, por outro lado penso como está sendo difícil perder peso agora. Antes era tão mais fácil... Primeiro por ser mais nova, com metabolismo a mil, e depois por causa da medicação que tomava... Bah!

Uma coisa positiva é que, mesmo com algumas jacadas neste período de TPM, vejo que me alimento infinitamente melhor agora, tomo muito mais água e minha pele está bem bonita! Às vezes me vem uma ansiedade... Um pensamento ruim de que nunca vou conseguir emagrecer... Horrível! Mas passa, tenho procurado pensar em outras coisas quando isso acontece. Já diza aquele grande filósofo: "Faz parte", hahahahaha! Beijoooos pra todo mundo!

Amor

Olá!!!

Como estão? Vejo que estão bem, já que visitei todo mundo mas não consegui postar comentários... Não sei o que está acontecendo com este PC!

Bem, ontem foi um dia difícil... Tive muitos pesadelos na noite anterior e acordei péssima, com uma crise de enxaqueca terrível e muito triste... Não sei o que aconteceu, meu finde ´foi ótimo, mas de manhã acordei muito mal, chorei muito, levantei, tomei banho, mas decidí que não iria trabalhar... Ainda não sei que consequencias pode ter tido este meu ato. Penso que quando não nos sentimos bem, não produzimos, portanto é inútil sair para trabalhar, mas logicamente o mercado não funciona assim, temos que estar SEMPRE aptos a cumprir com nossas obrigações mesmo que isso nos custe saúde física e emocional.

O mais legal foi o apoio que recebí do meu amor, que esteve ao meu lado, me deu colo, me amparou e me aoiou muito... Temos um relacionamento já longo, com idas e vindas e momentos assim são de extremo valor. Confesso que me surpreendí bastante com as atitudes dele mas creio que sirva para que entendamos que não está certo pré-julgar(?, faz falta um Aurélio) as atitudes de nossos amores e esperar dos mesmos comportamentos pre-determinados, já que somos todos seres humanos e capazes de surpreender, inclusive positivamente! Sei que ele não lerá este post (será?) mas fica aqui um agradecimento ao apoio e carinho.

A vocês um grande beijo e uma ótima semana!

Outro selinho, uhuuuu!

Ai que amor... Ganhei da querida da Mi

Que lindo né? Não sei pra quantas pessoas tenho que passar... Vou imitar a Mi, pra 4 pessoas: Pra minha mana Tutty, que está começando na blogosfera agora, pra Daila, pra Pri Nóbrega e devolvo a gentileza pra quem me deu meu primeiro selinho: a Dani Balata. Muito obrigada, amigas!

Hoje aconteceu mais um momento de superação de mim mesma: Fui almoçar na praça de alimentção aqui da faculdade econsegui comer direitinho, sem batatas fritas e com muuuiiita salada crua! Claro que tem que ter uma mínima jacada que seja, ainda não vivo sem uma, pelo menos, ao dia. Um batom... Economizei no arroz e feijão pq queria comer nem que fosse um mínimo chocolatinho... Constatei: Começou a TPM! Dura mais ou menos 1 semana e é de matar! Ontem já avisei meus cachorros e meu marido: me tratem bem pq eu tô de TPM, hahaha! Beijos amores e ótimo finde pra todos e todas!!!

Selinho

Ganhei este selinho da Dani Balata! Adorei!

O Troféu do Amigo!!!Esses blogs são extremamente charmosos.Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos.Eles não estão interessados em se auto promover.Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!

Repasso para as meninas ultra lights: Silvinha, Juliana, Vitória, Anne, Kamila, Flori, Renata Alzughir e para o Super Lobo!

Hoje organizei o Blog, ontem só consegui postar as fotos do pc lá de casa, não deu pra postar normalmente pelo blog, postei pelo Picasa... Sei lá o que deu! mas hoje organizei melhor e consegui...

Ando meio triste pq acho que não estou tendo o resultado que esperava... Talvez falte um pouco de disciplina na RA e na AF... Meus exames deram ótimos resultados, até meu colesterol baixou, sinal de já temos uma mudança, mas é pouco pra mim! Ontem consegui fazer alguns min utos de esteira, o que pra mim é uma verdadeira tortura!!! Acho muito chato caminhar sem sair do lugar, mas na rua não dá... Tenho compromissos que me impedem de sair de casa a noite... Mas preciso fazer o que posso e que está dentro de minhas possibilidades... Beijos, pessoal! e obrigada pela força!!

"Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro..."

O Sol até que veio dar o ar de sua graça no fim do dia...

"Pés descalços", uma sensação muito gostosa, não é?

Esperando o tempo melhorar...

Almoço

Almoço