Cardápio

Oi Gente,

Tudo bem com vocês?

Bom, tomei uma decisão que julgo ser importante para que o meu processo de emagrecimento finalmente aconteça!

Vocês todos e todas sabem, que eu sou a "Rainha da Jaca", a partir de hoje, vou publicar tudo o que comer, todos os dias! No finde vai ser mais complicado, pois meu PC de casa é uma lenda! Mas na segunda-feira estarei firme e forte pra postar o que comí. Pode ser uma forma de evitar as jacadas, já que estarei comprometida em compartilhar com vocês... Com certeza sentirei vergonha de postar um doce ou um copo de refri... E na medida do possível, posto as fotos também.

Hoje foi uma vergonha:

8h

1 xícara de café com 2 col de açúcar;

1/2 pão francês com pouca margarina e 1 fatia de queijo.

10h30 (ataque de fome fora de hora, nada a ver!)

5 bolachas água e sal

12h

alface/pepino/cenoura cozida;

1 colher grande de arroz;

1 concha de caldo de feijão;

1 sobre-coxa de frango sem molho;

1 tijela pequena de abacaxi;

200ml suco.

15h (outro ataque!)

1 pão de queijo pequenininho;

1 negrinho (brigadeiro).

17h

1/2 copo de nescau;

3 bolachas maizena.

De chorar, né??? umas 5000 calorias! Agora vou pra casa e tentarei me redimir! Amanhã é sábado, dia que sempre saio pra dar uma corridinha...

No mais, um excelente fim-de-semana pra todo mundo, um grande beijo e nos falamos na segunda!!

Look's / Make

Para trabalhar, uma make básica: pó compacto, corretivo, rímel e gloss.




Aí hoje, vendo o blog da Funny Makeup, me inspirei e tentei fazer algo parecido com a make da Barbie, que aparece num vídeo que ela publicou... Bom, faltaram alguns produteeenhoss!
Ai, nunca me maquiei assim, lápis preto quase não uso e se uso, é só uma pinceladinha de leve, ainda esfumaçando bem pra não ficar marcado...

O que acharam? O maridão não gostou muito não... Acho que ele estranhou!

Costumo sair assim, mais básica... Uma coisa que estou usando há pouco tempo e adorando é o blush, dá um efeito tão legal...

Ah, essa é minha tatuagem, presente de 2 primeiros Kg... Há muito tempo queria fazer uma...

Bom, só queria mostrar meus micos pra vcs... Compartilhar essa experiência de testar maquiagem, que louco! Mas foi bem divertido!!! Beijos pra Funny que nos ensina várias coisas legais! Eu adoro make, embora seja adepta do básico e natural, aquela make que parece que vc está de cara-lavada, mas que tem uma pele linda!!!

Beijos e boa noite!!!

Brincadeirinha!

Cheiro de...

A maior vitória! Meu amor!

A melhor lembrança,

Meu pecado:

Uma música: Sobre o Tempo, Nenhum de Nós. Cantei num trabalho da Facul.

Minha última invenção:

O que me faz chorar...

O que me faz sorrir!

Quem sou eu:

Minha cor, lilás!

Boa tarde, pessoal!

Estou passando na corrida pra fazer a brincadeira que o Lobo me indicou, do blog da Senhorita Alface Crespa:

As Regras
-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!

-Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!!

-Deixar um recado no meu bloguinho (http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) avisando que respondeu, para que eu possa incluí-las na lista para o sorteio e tb fuxicar suas respostas...com toda propriedade é claro...rsrsrsr!!

-Indicar 3 pessoas pra responder e colocar seus devidos links no finalzinho do post!

-Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.

Vamos lá então!!!

Obs: O post tá ao contrário, porque eu, muuuiiito burra, não sei colocar as imagens aonde EU quero! Elas vem aleatoriamente... Aqui na minha casa, o blog não abre direito, leva uma vida pra conseguir postar... Perdoem ok?

Indico: A Ju, a Kamila e a Flori!

Beijos!

1 - Quem é você?

Imprecisão

Oi gente!

Faz tempo que não apareço por aqui... Prometi pra vocês e pra mim mesma que esta semana essa reguinha ia mexer... Bom ,vamos aos fatos: Esta semana corrí, caminhei mas não me alimentei como devia... Uma escapada aqui, outra ali, e o resultado não foi o que eu nem vocês esperávamos. Me pesei em 3 balanças diferentes, as 3 deram resultados diferentes: uma marcou um Kg a menos, a outra a mesma coisa e pasmem: uma outra 2 Kg a mais! Fiquei confusa, triste... Meu parâmetro é a balança da clínica, mas minha médica está de férias.

Resumo: Tô beeeemm chateada, mas não vou desanimar! Posso até errar, mas não vou desistir! Mas realmente não tô legal... Muitas coisas boas acontecendo na minha vida! Só falta isso, só o emagrecimento! Não sou disciplinada, não tenho a força de vontade que deveria ter... Gente, isso acaba comigo! Me olho no espelho e me sinto fraca, pobre de espírito, medíocre até!

Não esquentem a cabeça, é um momento ruim... Obrigada pela força de sempre!

Quanto as visitas e as postagens, esta semana de feriado vão ser menos frequentes, trabalho mais em casa do que no meu trabalho, hehe! Meu marido tem um aloja de auto-peças e nestes períodos de férias e de feriados sou eu quem ajuda no balcão.

No mais, um grande beijo, um bom carnaval e cuidem-se muito bem, heim??

Lobo, assim que a coisa der uma calmadinha, posto nossa brincadeirinha.

Notícias

Estou passando pra desejar uma ótima semana de sucesso a todos e todas e dizer que venho em breve com novidades! A reguinha irá mexer nesta semana!!

Muitos beijos!

HOJE É SEXTA-FEIRA!!!

Nem vou falar sobre sexta 13 porque não sou supersticiosa, nem tinha lembrado que hoje era dia 13!

Só passei pra desejar um ótimo finde pra todos e todas! Cuidem-se bem!

Esta semana decidí que vou fazer tudo muito certinho pra me pesar na semana que vem e ver no que dá... Desde que comecei a RA sempre passo das calorias ou dou uma jacada básica, como já contei outro dia pra vocês, então essa próxima semana será diferente! Gostei da postagem da Borboleta: "Quem pensa, emagrece!" Muito bom!

Bom, agora vou atravessar a cidade pra ir pra casinha e curtir o fim do dia, namorar muuuiiito!

Fiquem bem! Beijooooo!

Boa tarde!

Olá gente,

Ganhei este selo fofíssimo da Dani Balata, sempre querida, com suas mensagens de amor e fé pra iluminar nossos dias!

Passo para : Carlinha, Mi, Fá, Kamilla e Vânia San, amigas queridas que me deram uma super força com seu comentários cheios de carinho! Valeu gurias!!

Agora, queria contar pra vcs que não vou me pesar nesta semana, já que a D. Monstra está chegando, então não quero me pesar e ficar triste e pronta para uma crise de CA. Será que está certo assim??? Estou tentando manter as 1200 Kcal do dia mas sempre passo umas 100 ou 200... Fico muuiito triste com isso, sei que não vou longe se não tiver disciplina, por outro lado penso como está sendo difícil perder peso agora. Antes era tão mais fácil... Primeiro por ser mais nova, com metabolismo a mil, e depois por causa da medicação que tomava... Bah!

Uma coisa positiva é que, mesmo com algumas jacadas neste período de TPM, vejo que me alimento infinitamente melhor agora, tomo muito mais água e minha pele está bem bonita! Às vezes me vem uma ansiedade... Um pensamento ruim de que nunca vou conseguir emagrecer... Horrível! Mas passa, tenho procurado pensar em outras coisas quando isso acontece. Já diza aquele grande filósofo: "Faz parte", hahahahaha! Beijoooos pra todo mundo!

Amor

Olá!!!

Como estão? Vejo que estão bem, já que visitei todo mundo mas não consegui postar comentários... Não sei o que está acontecendo com este PC!

Bem, ontem foi um dia difícil... Tive muitos pesadelos na noite anterior e acordei péssima, com uma crise de enxaqueca terrível e muito triste... Não sei o que aconteceu, meu finde ´foi ótimo, mas de manhã acordei muito mal, chorei muito, levantei, tomei banho, mas decidí que não iria trabalhar... Ainda não sei que consequencias pode ter tido este meu ato. Penso que quando não nos sentimos bem, não produzimos, portanto é inútil sair para trabalhar, mas logicamente o mercado não funciona assim, temos que estar SEMPRE aptos a cumprir com nossas obrigações mesmo que isso nos custe saúde física e emocional.

O mais legal foi o apoio que recebí do meu amor, que esteve ao meu lado, me deu colo, me amparou e me aoiou muito... Temos um relacionamento já longo, com idas e vindas e momentos assim são de extremo valor. Confesso que me surpreendí bastante com as atitudes dele mas creio que sirva para que entendamos que não está certo pré-julgar(?, faz falta um Aurélio) as atitudes de nossos amores e esperar dos mesmos comportamentos pre-determinados, já que somos todos seres humanos e capazes de surpreender, inclusive positivamente! Sei que ele não lerá este post (será?) mas fica aqui um agradecimento ao apoio e carinho.

A vocês um grande beijo e uma ótima semana!

Outro selinho, uhuuuu!

Ai que amor... Ganhei da querida da Mi

Que lindo né? Não sei pra quantas pessoas tenho que passar... Vou imitar a Mi, pra 4 pessoas: Pra minha mana Tutty, que está começando na blogosfera agora, pra Daila, pra Pri Nóbrega e devolvo a gentileza pra quem me deu meu primeiro selinho: a Dani Balata. Muito obrigada, amigas!

Hoje aconteceu mais um momento de superação de mim mesma: Fui almoçar na praça de alimentção aqui da faculdade econsegui comer direitinho, sem batatas fritas e com muuuiiita salada crua! Claro que tem que ter uma mínima jacada que seja, ainda não vivo sem uma, pelo menos, ao dia. Um batom... Economizei no arroz e feijão pq queria comer nem que fosse um mínimo chocolatinho... Constatei: Começou a TPM! Dura mais ou menos 1 semana e é de matar! Ontem já avisei meus cachorros e meu marido: me tratem bem pq eu tô de TPM, hahaha! Beijos amores e ótimo finde pra todos e todas!!!

Selinho

Ganhei este selinho da Dani Balata! Adorei!

O Troféu do Amigo!!!Esses blogs são extremamente charmosos.Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos.Eles não estão interessados em se auto promover.Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!

Repasso para as meninas ultra lights: Silvinha, Juliana, Vitória, Anne, Kamila, Flori, Renata Alzughir e para o Super Lobo!

Hoje organizei o Blog, ontem só consegui postar as fotos do pc lá de casa, não deu pra postar normalmente pelo blog, postei pelo Picasa... Sei lá o que deu! mas hoje organizei melhor e consegui...

Ando meio triste pq acho que não estou tendo o resultado que esperava... Talvez falte um pouco de disciplina na RA e na AF... Meus exames deram ótimos resultados, até meu colesterol baixou, sinal de já temos uma mudança, mas é pouco pra mim! Ontem consegui fazer alguns min utos de esteira, o que pra mim é uma verdadeira tortura!!! Acho muito chato caminhar sem sair do lugar, mas na rua não dá... Tenho compromissos que me impedem de sair de casa a noite... Mas preciso fazer o que posso e que está dentro de minhas possibilidades... Beijos, pessoal! e obrigada pela força!!

"Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro..."

O Sol até que veio dar o ar de sua graça no fim do dia...

"Pés descalços", uma sensação muito gostosa, não é?

Esperando o tempo melhorar...

Almoço

Almoço

Sopinha de legumes, deliciosa!

Lanche da tarde, pão de cenoura com requeijão e café... Adoro! Pena que não pode todos os dias...

Praia com tempo feio... Mas só em estar perto do mar já valeu a pena.

Lanche para substituir o almoço, bem saudável !

Taça de vinho, pode!!!

Sopinha de legumes no caldeirão da bruxa!!!

O Jú e eu na noite do boliche