Novidades!

Oi queridos e queridas!

Tudo bem? Eu aqui tenho uma novidade bem legal... Hoje de manhã fui a uma médica dermatologista, por conta da psoríase que tenho há mais de dez anos, e me deparei com uma pessoa muuuiiiito querida... Me deu muitas dicas de RA, de exercícios, me motivou muito! Disse que quando eu voltar, para a próxima consulta, que saber do meu progresso... Ela tem sotaque castelhano, uruguaia se não me engano. Gostei muito, agora não estou mais órfã, já fui adotada de novo!

Não achem estranho, é que sou muito carente de mãe... Perdí a minha quando tinha 18 anos, e posso dizer que nunca superei a falta da minha mãe...

Cuidem bem das suas, ok? Um dia todos partem, pra um lugar que não sabemos qual é, mas todos nos deixam... Não há forma de nos prepararmos, há apenas momentos a serem aproveitados com as pessoas (e os bichos) que amamos! Além disso, também faltaremos para alguém um dia... Mais um motivo para demonstrarmos nosso amor, nossa amizade, nosso carinho! Aqui está: Adoro vocês! São todos e todas muito importantes na minha vida, queridos e queridas blogueiros light!!!

Cardápio de hoje:

8h

café com açucar ( estou tentando diminuir um pouquinho mais!);

1 pão francês com margarina e queijo.

13h05

alface/berinjela/tomate;

2 col arroz;

1/2 concha de feijão;

1 col sopa polenta mole;

1 coxa peq frango assada.

15h30

4 bolachas integrais;

1 copo de suquinho light.

17h

1 banana;

1/2 copo iogurte caseiro com nutrinho.

19h

1 xíc café com leite;

1 pão francês com margarina e queijo;

1 banana.

Obs: Quando chego da facul não como nada, mais ou menos meia-noite, não dá pra comer né???

Por hoje é só! Grande beijo!