tag:blogger.com,1999:blog-82369615395044222152012-01-05T17:14:26.512-02:00cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.comBlogger901100tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-14490176068625290862011-06-13T21:39:00.002-03:002011-06-13T21:42:15.725-03:00<div align="justify"><strong><span style="color:#ff0000;">Olá! Como foram de dia dos namorados? Eu fui bem, amanhã posto umas fotos com meus lindos presentes!</span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#ff0000;"></span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#ff0000;">Hoje fui caminhar... Devagar, pouco, mas fui! Estou me sentindo bem por isso!</span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#ff0000;"></span></strong></div><br /><div align="justify"><strong><span style="color:#ff0000;">Beijos e ótima semana!</span></strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1449017606862529086?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-76521422915978928752011-05-31T20:17:00.002-03:002011-05-31T20:24:31.327-03:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PM80_BQjlQE/TeV4fii0H1I/AAAAAAAAAMg/tedwDQGSqdY/s1600/estrada.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 345px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5613024993831296850" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-PM80_BQjlQE/TeV4fii0H1I/AAAAAAAAAMg/tedwDQGSqdY/s400/estrada.jpg" /></a><br /><br /><div align="justify">A fim de ficar quieta. Com meu tricô e meu computador. Minha xícara de chá e minha torrada de pão preto. Meu frio e meu ar condicionado. Minha pantufa e meu caderno de preparar minhas aulas. </div><br /><br /><br /><div align="justify"></div><br /><br /><br /><div align="justify">Não estou querendo falar nada agora... Estou em uma estrada... Longeee... Se dá pra voltar? Sempre se pode voltar... Só preciso de ajuda.</div><br /><br /><br /><div></div>Um beijo pras amigas que nunca desistem de mim... E pras outras também!<br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7652142291597892875?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-51338896431592597362011-05-25T19:37:00.000-03:002011-05-25T19:38:27.169-03:00<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5133889643159259736?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-19774700558334728432011-05-23T19:35:00.002-03:002011-05-23T19:55:57.500-03:00<div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1977470055833472843?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-44506713401492173692011-05-16T19:58:00.004-03:002011-05-16T20:22:41.984-03:00<u><span style="color:#0066cc;"></span></u><br /><u><span style="color:#0066cc;"></span></u><br /><br /><div align="center">Sapatos, quem não precisa de mais um?</div><br /><br /><div align="center"><u><span style="color:#0066cc;"></span></u><a href="http://4.bp.blogspot.com/-I1ckUj8mgdc/TdGusUpL57I/AAAAAAAAAMY/EsePWUKT3Is/s1600/SAM_0245.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607455087531911090" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-I1ckUj8mgdc/TdGusUpL57I/AAAAAAAAAMY/EsePWUKT3Is/s400/SAM_0245.JPG" /></a> Amo pérolas! Bijus, claro!<br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tZ_yniRH9-U/TdGusJVMDYI/AAAAAAAAAMQ/Yue1WBMdxm0/s1600/SAM_0243.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607455084495244674" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-tZ_yniRH9-U/TdGusJVMDYI/AAAAAAAAAMQ/Yue1WBMdxm0/s400/SAM_0243.JPG" /></a><br />Este anel é réplica de jóia, amei! anhei chiquérrimooo...<br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-fL8GVF3HUFI/TdGurzgdH1I/AAAAAAAAAMI/lyvd4X5fiVE/s1600/SAM_0241.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607455078636920658" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-fL8GVF3HUFI/TdGurzgdH1I/AAAAAAAAAMI/lyvd4X5fiVE/s400/SAM_0241.JPG" /></a><br /><br />A calça é da arara plus da Renner, tem coisas ótimas, mas pouca variedade ainda.<br /></div><br /><div><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vp4OPMQhz5E/TdGur7sNE0I/AAAAAAAAAMA/A5QYU46oFT4/s1600/SAM_0239.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607455080833684290" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-vp4OPMQhz5E/TdGur7sNE0I/AAAAAAAAAMA/A5QYU46oFT4/s400/SAM_0239.JPG" /></a>Gostei da cintura de elástico, fica bem confortável, e não marca a pança, haha.<br /><br /><br /><br /><div align="justify"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-l-A_Uf3IUNo/TdGuri98cZI/AAAAAAAAAL4/kR8-cILLOXM/s1600/SAM_0238.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607455074197205394" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-l-A_Uf3IUNo/TdGuri98cZI/AAAAAAAAAL4/kR8-cILLOXM/s400/SAM_0238.JPG" /></a><br /><br /><br /><div align="justify">E mais uma semana se inicia! Novas chances: de ser feliz, de fazer o que se gosta, (o o que se precisa!), iniciar dietas, atividades físicas ou simplesmente uma nova chance da gente se aceitar, se amar, se cuidar... Independente do quanto pesamos. Sempre gosto de ler sites e blogs de moda plus, afinal não é porque sou (ou estou) bem acima do peso, não vou me arrumar, não vou me cuidar! Não mesmo!</div>Um destes que adoro é o Fofashions, da Camila. Ela é super querida e é de uma alto astral que contagia! #ficadica!<br /><br /><div></div><br /><br /><div>Andei fazendo umas comprinhas, adooooro! Não faço mais porque o orçamento é curto. Mas gosto de compras funcionais, comprar só por comprar não é comigo! Se compro algo, fico me coçando pra usar logo, hahaha!</div><br />Bom gurias, uma ótima semana pra nós! Beijos!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4450671340149217369?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-12165672785544278532011-05-09T19:51:00.003-03:002011-05-09T20:00:00.133-03:00E pra tudo na vida precisa de quê?? Dinheiro!<br /><br />Consultas caras, procedimentos caros e uma fila enorrrme no SUS. É desanimador!<br /><br />Queria muito ir ao médico, vários deles, conversar pesar prós e contras da gastroplastia, ou do balão, ou de qualquer coisa que me ajudasse porque sozinha, admito: eu não consigo!<br /><br />Bom, até agora não deu ($$) pra fazer aquela avaliação no primeiro médico que marquei. Bem, se alguém quiser me dar dicas de como proceder pra conseguir consultas com especialistas pelo SUS eu agradeço...<br /><br />Bom, tô começando bem a semana! Bah gente vou indo! beijos pra vocês!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1216567278554427853?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-26644030412199500142011-05-02T22:49:00.002-03:002011-05-02T22:55:11.421-03:00Oi! Como passaram de fim de semana?<br /><br />Eu passei bem, ainda comendo chocolatinhos de Páscoa... Acho que venho me comportando razoavelmente... Há algum tempo atrás, certo que eu já teria comido tudinho... Não ia ter mais nada pra contar história! E olha que eu divido com todo muito!<br /><br />Esta semana vou me pesar, ver como andam as coisas...<br />Alguém sabe alguma coisa sobre balão gástrico! Ando curiosa...<br /><br />Boa semana pra todas! beijos.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2664403041219950014?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-84179510274258723932011-04-26T20:19:00.003-03:002011-04-26T20:33:53.493-03:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cTkqxImPdEA/TbdUYVtoXMI/AAAAAAAAALw/xyWnVWeDHXc/s1600/mel%2B1%2B131.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600037438780628162" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-cTkqxImPdEA/TbdUYVtoXMI/AAAAAAAAALw/xyWnVWeDHXc/s400/mel%2B1%2B131.JPG" /></a> Essa eu odeio detesto e tudo mais, muito enorme de lado... Só não apaguei como forma de incentivo...<br /><br />Já esta eu gosto, é pra não ficar completamente desmoralizada né?<br /><br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/-orrkp-CAFWM/TbdUX8jLLgI/AAAAAAAAALo/3rDuDViNTJ8/s1600/mel%2B1%2B083.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600037432025886210" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-orrkp-CAFWM/TbdUX8jLLgI/AAAAAAAAALo/3rDuDViNTJ8/s400/mel%2B1%2B083.JPG" /></a> Olhem esta, uiii!<br /><br /><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-y2_m160pmTc/TbdUXhOfqzI/AAAAAAAAALg/Ivgt1ko_gCc/s1600/mel%2B1%2B023.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600037424691391282" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-y2_m160pmTc/TbdUXhOfqzI/AAAAAAAAALg/Ivgt1ko_gCc/s400/mel%2B1%2B023.JPG" /></a> Eu no calor, fico muito feia, eu não gosto de verão, definitivamente.<br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-D2InYkQQAWM/TbdUXWIP7XI/AAAAAAAAALY/kvH3Qc6A3Uc/s1600/mel%2B1%2B016.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600037421712403826" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-D2InYkQQAWM/TbdUXWIP7XI/AAAAAAAAALY/kvH3Qc6A3Uc/s400/mel%2B1%2B016.JPG" /></a><br />Bom, com atraso mas cumpri o prometido... Quanto à Páscoa, me comportando e até surpresa: tenho tido menos vontade de "botar pra denro" como diz uma amiga.</div><br /><div></div><br /><div>Em tempo: 100 Kg 1,58m<br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><div>Bem apropriado pós Páscoa não?</div></div><br /><div></div><br /><div>Beijos e ótima semana! <br /><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><div></div><br /><div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><br /><div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8417951027425872393?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-42869336834125513042011-04-19T22:42:00.002-03:002011-04-19T22:45:12.285-03:00Olá, saudades... Como estão? Eu, com muiito medinho subi na balança ontem: continuo nos 100, redondinhos, literalmente!<br /><br />Amanhã vou postar umas fotos, tenho fotos antes e depois, tipo: gorda e mais gorda ainda! Ah, não tem graça nenhuma né!<br /><br />Beijos então!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4286933683412551304?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-8275979062264385592011-04-05T20:51:00.003-03:002011-04-05T20:57:12.303-03:00<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">Bom gurias, é isso aí. Nada de novo. Fugindo das balanças. Comendo chocolate. Chocolate? É. Coca-Cola então... Bom, decidi: vou à academia amanhã. Odeio musculação. Então? Ah, vou ver se tem ginásticas. Danças. Qualquer coisa, menos musculação. O médico? Não deu pra ir. Faltou grana. R$180,00 pra ser mais exata. Muito puta da cara com a escola antiga. Apavorada (um pouco menos) com a escola nova. Difícil ver a realidade gritando na tua cara: adolescentes e adultos abandonados, vivendo em abrigos, dopados, porque sofrem de doença mental. </span></span><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;">Vou marcar o médico novamente. Devo receber meu dinheirinho da recisão esta semana. Conto pra vcs depois.</span></span><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="color: rgb(204, 0, 0); font-weight: bold;">Beijos!</span></span><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-827597906226438559?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-11473433081641120562011-03-17T20:57:00.002-03:002011-03-17T21:03:42.555-03:00<div align="justify"><span style="color:#003300;">Olá gente amada, saudades de vocês!</span></div><div align="justify"><span style="color:#003300;"></span> </div><div align="justify"><span style="color:#003300;">Estive um pouco deprimida, por isso não estive mais por aqui, não acho legal despejar minhas tristezas em vocês... Embora não me incomode nem um pouquinho em ler post's desta natureza, só não curto EU me expor tanto (mais do que o blog já o faz).</span></div><div align="justify"><span style="color:#003300;"></span> </div><div align="justify"><span style="color:#003300;">Marquei avaliação em um importante centro de estudos da obesidade aqui de Porto Alegre, bem cara a consulta por sinal, mas vou lá ouvir o que o médico tem pra me dizer sobre a gastroplastia. Conto pra vocês o que me disserem.</span></div><div align="justify"><span style="color:#003300;"></span> </div><div align="justify"><span style="color:#003300;">Momento profissional: Assumo amanhã uma turma da EJA com adolescentes especiais, todos portadores de sofrimento psiquico (falava-se "doentes mentais"). Estou morta de medo, mas será um desafio bem importante na minha carreira.</span></div><div align="justify"><span style="color:#003300;"></span> </div><div align="justify"><span style="color:#003300;">Momento estudos: Começo minha pós graduação em Psicopedagogia sábado, estou muito empolgada! Adoro estudar e estava há um ano parada...</span></div><div align="justify"><span style="color:#003300;"></span> </div><div align="justify"><span style="color:#003300;">No mais, deixo um beijo no coração de todas vocês! </span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1147343308164112056?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-29706247350019564112011-03-03T21:07:00.001-03:002011-03-03T21:09:08.728-03:00Estou de reforma em casa e pouca grana, sabem como é: estou metendo a mão na massa. Agora, sou auxiliar de pintor, haha!<br /><br />Resta saber quando será a reforma da minha vida...<br /><br />Beijo à todas!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2970624735001956411?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-77200330254578213052011-02-28T21:10:00.002-03:002011-02-28T21:26:01.205-03:00Olá! Como foram de fim de semana? Eu bem mais ou menos... Não tenho estado muito feliz, não...<br /><br />Andei lendo alguns blogs de amigas que fizeram a gastroplastia e fiquei bem interessada, o que vcs acham? Alguma de vcs já fez ou está se organizando pra fazer?<br /><br />Obrigada pelo carinho e ótima semana!<br /><br />Ah, update:<br /><br />100 Kg Hoje, no fim da tarde. :-(<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7720033025457821305?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-61981132649388703122011-02-22T20:44:00.002-03:002011-02-22T20:50:56.357-03:00Saudades! Quanto tempo...<br /><br />Neste tempo aconteceram muitas coisas, mas o que interessa aqui é que eu engordei, e muito!<br />Estou pesando nada menos que 98Kg!<br /><br />Dores nas costas, nos joelhos e tornozelos tem feito parte da minha vida, mas estou no caminho de volta novamente... Sem remédios, somente com força de vontade! Andou batendo uma depressão feia, só dormia. Mas estou tratando e pretendo retomar o emagrecimento, senão por motivos estéticos, mas de saúde, principalmente!<br /><br />Peço a força e o carinho de vocês! Um grande beijo no coração!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6198113264938870312?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-55962740583299281882010-05-20T21:40:00.002-03:002010-05-20T21:44:30.252-03:00Complicado sentir tanta fome, complicado este tempo em Porto Alegre, chuva e chuva... Complicado fazer AF com este tempinho...Complicado recusar uma comidinha purpurinada (by Larissa), complicado chegar em casa, ver que não tem comida e pedir uma a la minuta expressa! Bah, sei não... Preciso de ajuda: URGENTE! Voltar pra "Sibu"?? Tenho uma caixa esquecida na gaveta... Mas como será depois? A vida inteira assim??<br /><br />Desculpem a falta de posts mais seguidos, pc dando pau a mil!<br /><br />Abraços e beijos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5596274058329928188?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-73020262210829155392010-05-04T23:44:00.002-03:002010-05-04T23:47:09.004-03:00Na semana passada fui à aula de triathlon aquático, uhuuu muito bom! Gasta horrores e pedalar dentro d'água é muito doido... Gostei mas ainda não irei começar... Grana meio curta, salário de professora sabe como é!<br /><br />Estou tentando me disciplinar e sair para caminhar, a meta é até o fim do mês estar correndo! Preciso fazer algo por mim, estou mesmo horrível!<br /><br />Grande beijo e boa semana!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7302026221082915539?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-48273305156665576042010-04-21T22:50:00.003-03:002010-04-21T23:05:09.639-03:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-svGuRzjI/AAAAAAAAALA/1TJuxMayLtk/s1600/melissa1.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 125px; DISPLAY: block; HEIGHT: 109px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462774798282247730" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-svGuRzjI/AAAAAAAAALA/1TJuxMayLtk/s400/melissa1.jpg" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-su53vf3I/AAAAAAAAAK4/X7pFaJXQyCY/s1600/melissa2.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 143px; DISPLAY: block; HEIGHT: 96px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462774794832281458" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-su53vf3I/AAAAAAAAAK4/X7pFaJXQyCY/s400/melissa2.jpg" /></a><br /><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-suqKpwjI/AAAAAAAAAKw/AxCWHfGiEEw/s1600/melissa3.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 118px; DISPLAY: block; HEIGHT: 107px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462774790616629810" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/S8-suqKpwjI/AAAAAAAAAKw/AxCWHfGiEEw/s400/melissa3.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><div>Olá,</div><br /><br /><div>Vim mostrar pra vcs meus novos (velhos, na verdade!) objetos preferidos... Sempre gostei de Melissa, na verdade cresci de Melissinha nos pés!</div><br /><div>Quem na minha idade, 30 (oh!) não teve a Melissinha que vinha com bolsinha, com cintinho, com pochete... Só lembro que todas que tive eram rosa!</div><br /><div>Pois agora redescobri minha paixão por Melissa, adquiri 3 mais recentemente: a Seduce, a Branca de Neve e a Ultra de laço, da coleção Anglomania, Vivienne Westwood.</div><br /><div>Olhem que lindas!</div></div><br /><div>Qume mais curte Melissa? tem um blog que eu adoro, de uma melisseira que só conheço da net, mas gosto do que ela escreve: <a href="http://lookmelissa.wordpress.com/">http://lookmelissa.wordpress.com</a> </div><div> </div><div>Se mais alguém quiser compartolhar suas ideias aqui, comente!</div><div> </div><div>Sexta-feira tenho minha aula experimental de triatlon aquático! beijos<br /><br /><br /><br /></div><div></div><div><br /><br /><br /><br /></div><div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4827330515666557604?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-10857671679301320872010-04-18T19:37:00.002-03:002010-04-18T19:45:50.885-03:00Bah, que saudade eu tava do blog...<br />Agora, depois dos abusos e da compulsão total da Páscoa, estarei retomando as atividades no blog com muitas novidades! Vou postar tb sobre moda, estilo, essas coisas... Gosto do assunto e acho que mesmo estando fora do peso ideal precisamos estar bonitas e felizes, não acham?<br /><br />Estou cheia de coisas pra contar: assisti uma reportagem de tv esta semana sobre uma nova modalidade de atividade física, a "hidrobike" tem até triatlon, tudo dentro d'água... Vou me informar onde tem no caminho casa/trabalho e pretendo começar logo.<br /><br />Também estou de visual novo, mas não dá pra postar fotos hoje, estou de visual-domingo-em-casa, terrível!!! Amanhã faço uma escova legal e aí posto fotinhos ok??<br /><br />Gente, engordei bastante! nem sei quanto, não tenho nem me pesado... Tenho literalmente fugido das balanças. Assim que começar na academia, me peso e posto tá? Também quero consultar com a Nutri que atende na minha escola, vamos ver o que ela pode fazer pra me ajudar!<br /><br />Depois mostro minhas coisinhas novas pra vcs! beijos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1085767167930132087?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-79039602486499704272010-02-26T20:56:00.002-03:002010-02-26T20:58:33.382-03:00TPM+ adaptação dos alunos na escola + mudança de sala de aula+ muitooo trabalho = dor de cabeça, dor nas costas e indisposição total pra me alimentar descentemente...<br /><br />Estou deprê, por isso a postagem é somente para desejar um excelente fim de semana! beijos e abraços...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7903960248649970427?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-81669637028205183752010-02-20T19:06:00.002-02:002010-02-20T19:09:03.904-02:00Olá, muito tempo ausente, eu sei... Mas pretendo retornar ao blog e reencontrar minhas amigas tão queridas. Estou com saudades!<br /><br />Me formei no fim de janeiro, assim que tiver fotos posto para vcs me verem, foi muito emocionante: Pedagogia!<br /><br />Aos poucos vou contando o que me aconteceu, engordei de novo (!) e por muita vergonha não tinha voltado antes... Mas acredito que é preciso superar e levantar a cabeça...<br /><br />Bem, até mais! beijos no coração<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8166963702820518375?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-40023752375961228562009-10-05T20:47:00.003-03:002009-10-05T20:53:30.849-03:00<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGo9BSfnI/AAAAAAAAAKk/zXNnnRzgJQw/s1600-h/formatura1.bmp"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 120px; height: 120px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGo9BSfnI/AAAAAAAAAKk/zXNnnRzgJQw/s400/formatura1.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389267942235078258" border="0" /></a><br />Minha turma<br /></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGoSLECBI/AAAAAAAAAKc/RzzUMAYztA0/s1600-h/comiss%C3%A3ogrande%2B.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGoSLECBI/AAAAAAAAAKc/RzzUMAYztA0/s400/comiss%C3%A3ogrande%2B.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389267930733348882" border="0" /></a><br />Comissão de formatura<br /></div><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGoPx3kRI/AAAAAAAAAKU/DcpszlVyNrQ/s1600-h/formandarua4.bmp"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 120px; height: 120px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGoPx3kRI/AAAAAAAAAKU/DcpszlVyNrQ/s400/formandarua4.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389267930090803474" border="0" /></a><br />Muito feliz neste dia!!<br /><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGnxi6YxI/AAAAAAAAAKM/X_Hb7y5EnSM/s1600-h/formandarua3.bmp"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 120px; height: 120px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGnxi6YxI/AAAAAAAAAKM/X_Hb7y5EnSM/s400/formandarua3.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389267921975010066" border="0" /></a><br />Quem disse que sonhos não se realizam??<br /><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGnSLrVqI/AAAAAAAAAKE/x1cvWPrGkgM/s1600-h/formanda3.bmp"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 120px; height: 120px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SsqGnSLrVqI/AAAAAAAAAKE/x1cvWPrGkgM/s400/formanda3.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389267913556055714" border="0" /></a><br />Olá,<br /><br />Passando para compartilhar com vcs minhas fotos de formanda... Algumas vão para convite e outras é só para ter de recordação...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4002375237596122856?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-19859998655708174132009-09-29T21:31:00.001-03:002009-09-29T21:32:57.674-03:00Olá, gente!!<br /><br />Que falta vcs me fazem! Nossa, é muito difícil a vida sem vcs para compartilhar as coisas!<br /><br />Só uma passadinha rápida pra dar notícias e dizer que estou voltando!<br /><br />Um grande beijo...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1985999865570817413?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-53304563334963676212009-09-04T16:34:00.002-03:002009-09-04T16:37:40.681-03:00Olá gente!<br /><br />Fazia muito tempo que não passava por aqui, estava em casa me recuperando de uma gripe e meu computador de lá é um terror!<br /><br />Infelizmente, estarei um tempo afastada, vou trocar de escola e como trabalharei em sala de aula (meu sonho!) não terei a mesma disponibilidade de usar computador... Tentarei passar por aqui ao menos uma vez na semana, pra saber como estão e pra dizer como estou tb!<br />Ví muitos visitantes novos, obrigada pelo carinho...<br />Grande beijo e ótimo fim-de-semana!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5330456333496367621?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-40344312196803814142009-08-20T14:21:00.002-03:002009-08-20T14:25:24.500-03:00Olá!<br /><br />Como vão? Hoje fui na minha endócrino do CTO, a pesagem foi mais ou menos... Semana de TPM e 0,5Kg a mais...<br /><br />Bom, a médica pediu pra eu comprar o Xenical, que iria acelerar um pouco minha queima de gordura, mas não sei não... Muuuuiiiito caro! Mais de R$200,00! Sem contar que não acho uma boa tomar mais um memedinhu... O que acham?<br /><br />Conhecí uma menina muito bonita lá, na sala de espera. Conversamos e eu falei do blog, peguei o e-mail dela e vou mandar um link... Contei à ela o quanto o blog ajuda a gente, quantas amigas fazemos e como podemos encontrar pessoas que compartilham das nossas angústias sobre nosso peso. Espero que logo ela venha para o mundo das blogueiras lights!!<br /><br />Bem gurias e guris, hoje é isso. Um grande beijo e se cuidem!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4034431219680381414?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-68945649303232084752009-08-18T12:17:00.002-03:002009-08-18T12:23:54.564-03:00Olá! Como vão??<br /><br />Depois do recesso prolongado, voltamos às aulas e a correria de sempre... Bem, na verdade eu gosto!<br /><br />O que eu não tenho gostado muito, é a minha falta de comprometimento com o emagrecimento! Sinto que não estou diminuindo meu peso, apesar dos resultados positivos conquistados até agora... Uma ansiedade louca tem me consumido, fazendo-me ter uma vontade medonha de meter um açucar pra dentro, estou chupando uma balinha de funcho e me abrindo com vocês. Sei que isso não é legal, mas é um fato pelo qual estou passando e preciso enfrentar! Na quinta-feira, tenho consulta com a minha Dra do CTO da Santa Casa, pretendo contar isso pra ela e ver se há o que possamos fazer, ou se está somente em mim a solução.<br /><br />Por enquanto, estou me sentindo bem mais bonitinha dentro das minhas calças jeans 44, porém logo quero abandoná-las e voltar para as minhas 42 e 40 que estão bem bonitinhas dobradinhas e com cheiro de guardadas dentro do meu guarda-roupas...<br /><br />Um grande abraço à todas e todos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6894564930323208475?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-12627538674714369502009-08-06T16:51:00.002-03:002009-08-06T16:55:58.409-03:00Ai, preciso dar um "ligeirão" no emagrecimento... Janeiro tá aí e eu quero estar pelo menos com um corpo em que seja possível vestir um vestido bem bonito (do meu jeito, simples, mas bonito) Na próxima semana pretendo postar algumas fotinhos pra vcs me darem uma opinião: principalmente as entendidas de moda!<br />Pesquisei modelos simples e que fiquem bem em meninas gordinhas, já que pretendo emagrecer mais uns 10Kg até lá e ainda serei gordinha, né?<br />Não teremos baile, farei uma recepção em uma galeteria, nada chique! Mas pretendo usar algo de bom gosto e bom caimento. Podem opinar e mandar sugestões!<br /><br />No mais, um ótimo finde a todas, beijos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1262753867471436950?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-47690018974171161612009-07-31T19:12:00.001-03:002009-07-31T19:14:46.005-03:00Uma passadinha rápida para desejar um lindo fim-de-semana!<br /><br />Abraços!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4769001897417116161?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-41161128730138131282009-07-27T13:38:00.002-03:002009-07-27T14:03:16.949-03:00<a href="http://globoesporte.globo.com/Esportes/Esporte_Espetacular/0,,16321,00.html">http://globoesporte.globo.com/Esportes/Esporte_Espetacular/0,,16321,00.html</a><br /><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:85%;">Oi gente,<br /><br />Tem sempre muitas coisas que quero compartilhar com vocês aqui, e não são apenas coisas sobre minha vida, mas coisas do mundo... Infelizmente, às vezes passa e eu não tenho tempo de vir aqui comentar sobre o acontecido com vocês, mas hoje prometi à mim mesma que seria diferente...<br /><br />Ontem ví esta reportagem no programa Esporte Espetacular da TV Globo e me sensibilizei, percebí que não podia gurdar apenas pra mim o que ví e senti... Por isso estou postando o link pra vocês, para que vejam, ouçam e também possam refletir um pouco como aconteceu comigo.<br /><br />O texto do repórter é de uma sensibilidade ímpar, sempre gosto muito de suas crônicas, porém esta me tocou de forma diferente. Não pela poesia contida nas palavras do jornalista, mas pela história deste povo que vive de forma tão precária, pessoas às quais são negadas o simples direito de existir com dignidade... DIGNIDADE??? Gente, este povo não sabe o que é isso... Desde que nascem, não tem direito nenhum respeitado... Alimentação? Não há para todos... Vocês verão o "biscoito de barro" que eu pensei se tratar de outra coisa, menos de algo que será utilizado para matar a fome das pessoas. Água potável: apenas 10% das pessoas dispõem!<br /><br />Me senti até envergonhada de tanto escolher alimentos e algumas vezes até dispensar alguns por não estarem em boas condições de consumo... Na minha casa, volta e meia se põe comida fora! E por favor, não me venham dizer que não fazem isto... Por mais que cuidemos, às vezes escapa um potinho semanas na geladeira, esperando para ser consumido, uma sobrinha do almoço o do jantar que ficamos com pena de pôr fora, afinal tanta gente não tem o que comer... Mas o fato é que esquecemos daquele potinho ali... E passam os dias e na próxima vez em que resolvemos dar uma limpada na geladeira o que encontramos??? ele. Aí já está velho e precisa ir pro lixo.<br /><br />Me senti envergonhada também de ser tão fútil, de me preocupar com coisas tão insignificantes... E de escrever sobre elas e publicá-las! Vejam bem, estou falando apenas de mim... Mas foi como me senti ontem.<br /><br />Certamente há pessoas em condições (ou falta total delas) semelhantes o até piores em nosso país, nosso bairro e até nossa família, o fato é que a Africa é o país sede da próxima copa e não tem o menor cabimento os gastos milionários que serão feitos em função deste evento enquanto a população deste lugar vive desta forma miserável... Acredito também que estes mega eventos trazem inúmeras coisas boas: investimentos, turismo, etc, porém lá (e tb aqui) estão alguns dos governos mais corruptos do mundo, e quanto destes investimentos vão realmente para onde deveriam ir???<br /><br />Ontem enquanto assistia a reportagem e as lágrimas vinham de meus olhos sem eu as controlar, pensei: estes meninos estudam? Frequentam escolas?? Vou pesquisar melhor sobre o assunto, porque realmente não sei que futuro poderá ter um país em que suas crianças vivem tão negligenciadas e que ainda não possuem nem mesmo a educação para as confortarem e quem sabe as proporcionarem um caminho melhor a percorrer, um caminho que traga a mudança, a trasformação, a liberdade para aquele país. Nas palavras do grandioso e ao mesmo tempo, pequenino Paulo Freire: "Educação Libertadora", "Educação Transformadora".<br /><br />Desculpem o desabafo!!<br /><br />Abraços!!<br /></span><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4116112873013813128?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-44033964632589326032009-07-22T18:35:00.003-03:002009-07-22T18:47:24.941-03:00<div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIBJ-69GI/AAAAAAAAAJ8/LWcGCh8vLNY/s1600-h/DSC00110.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361403434848941154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIBJ-69GI/AAAAAAAAAJ8/LWcGCh8vLNY/s320/DSC00110.JPG" border="0" /></a> Trabalhando no hospital...</div><br /><br /><div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIA2C03DI/AAAAAAAAAJ0/c0R41ej5PUI/s1600-h/DSC00154.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361403429496609842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIA2C03DI/AAAAAAAAAJ0/c0R41ej5PUI/s320/DSC00154.JPG" border="0" /></a> Adoro fotos de perfil...<br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAul8-7I/AAAAAAAAAJs/JotAGvaBMZE/s1600-h/DSC00175.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361403427496459186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAul8-7I/AAAAAAAAAJs/JotAGvaBMZE/s320/DSC00175.JPG" border="0" /></a> Bolinho ; ) Parabéns em casa no meu aníver...<br /><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAtsVB5I/AAAAAAAAAJk/-JR0BqEUuBA/s1600-h/DSC00192.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361403427254765458" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAtsVB5I/AAAAAAAAAJk/-JR0BqEUuBA/s320/DSC00192.JPG" border="0" /></a>Visual para festa "Julina" de sábado passado<br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAamfpOI/AAAAAAAAAJc/d-kYHJx6ljk/s1600-h/DSC00202.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361403422130021602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SmeIAamfpOI/AAAAAAAAAJc/d-kYHJx6ljk/s320/DSC00202.JPG" border="0" /></a> Esta foi ontem, na rua! Achei bacana este raio de sol em minha cabeça. Será que sou iluminada?? hahaha!!!!<br /><br /><br /><br /><br /><div>Olá gente!</div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Estou de volta! Saudades!!<br /></div><div>Depois de alguns estresses no trabalho, aniversário e gripão, estou de volta no meu cantinho... Como estão??? Em seguida coloco as visitinhas em dia e vou saber de vocês.</div><br /><div>Aníver:<br /></div><div>30 anos! Nossa, nem acredito! Nem parece, nem me sinto com esta idade! Mas chegou, e estou bem, com saúde, trabalho, amor... Estão realmente se encaminhando as coisas. </div><div></div><br /><div>Peso: Não me pesei mais desde a última consulta, mas sexta-feira volto ao médico com resultados de exames de rotina e conto pra vocês como foi. A princípio: 78Kg...</div></div><div> </div><div><br /><div>Deixo algumas fotos pra vcs não esquecerem de meu rostinho, hahaha! Saudades!!</div></div></div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4403396463258932603?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-78964823769079054742009-07-13T20:11:00.002-03:002009-07-13T20:13:51.227-03:00Gente,<br /><br />Vou sumir um pouquinho nesta semana... Estaremos com um evento aqui na escola, a Feira do Livro e infelizmente, não terei tempo de por visitas e comentários em dia...<br /><br />Agradeço os comentários carinhosos do post anterior!<br /><br />Volto na sexta com fotos e novidades!!<br /><br />Grande beijo e tenham uma ótima semana, muito feliz!!!! ;-)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7896482376907905474?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-38002948644917634062009-07-09T13:05:00.002-03:002009-07-09T13:13:57.034-03:00Olá,<br /><br />Bem, desculpem a ausência... Estive doente e de molho em casa por 2 dias. Mas agora estou bem, me recuperando... Não era gripe nem virose, ou seja, a alimentação continuou normal e ainda tive que driblar a vontade de comer fora de hora que surge quando estamos de repouso, haha! Até bolinhos de chuva fiz na terça! Aliás, aqui tem chovido demais!! Sabem como é: de molho mas nem tanto, afinal em casa às vezes temos mais trabalho do que na rua... Roupas pra por em dia, guarda-roupa pra organizar, banheiro mofado, ufa! mas só em não ter que sair de casa, pegar carro ou ônibus já é um descanso não acham??<br /><br />Ontem fui pegar uns exames e de quebra consultar com o endócrino pra ver como andam as coisas. Peso: 78Kg! UHUUUU! Menos 8. ÃÃ, menos 8?? Sim, cheguei a 86Kg, mas a vergonha foi tão grande que na época não tive coragem de postar este peso no blog, snif!<br /><br />O fato é que estou indo bem, afinal iniciei este novo tratamento em maio e já estou tendo um resultado positivo... A medicação que o psiquiatra me passou também está me ajudando bastante, em todos os sentidos, já que nem eu mesma me aguentava mais!! Meu marido agradece.<br /><br />Bom gente, por hoje é só, vou fazendo minhas visitinhas de leve, pois estou com bastante trabalho atrasado por aqui...<br /><br />Beijos e até mais!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3800294864491763406?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-79251964731123096352009-06-29T19:05:00.002-03:002009-06-29T19:11:19.307-03:00OOOOIII!<br /><br />Tudo bem?? Eu vou bem... Pois é, me pesei numa farmácia ontem (não tenho balança em casa e não estou conseguindo horário com minha médica). Detalhe: tava friooo, eu estava usando blusa de lã pesadona, manta (ou cachecol), calça de supplex, tênis e uma jaqueta beeem pesada, de nylon, toda forrada (aquelas com pelinhos na gola). Subi na balança esperançosa, como sempre. Olhei rapidinho, esfreguei os olhos e olhei de novo: 80,6 Kg. Quanto será que pesa essa roupa toda que eu estava??? Alguém saberia me dizer???<br /><br />Mas fiquei bem feliz, afinal TPM, com roupas pesadas de inverno e ainda menos peso? É pra ficar feliz, não acham??<br /><br />Espero conseguir consulta esta semana, = )!<br /><br />Muitos beijos e ótima semana pra todas!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7925196473112309635?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-4556642507016255172009-06-25T19:31:00.002-03:002009-06-25T19:35:52.567-03:00Oi pessoas! Tudo bem??<br /><br />Estou passando por aqui pra dar notícias, estou bem, um pouco estranha só... Parece que peguei uma gripe, não sei! Ou esta indisposição pode ser só TPM mesmo...<br />Final de semestre, correria total! Bem, fiz algumas visitinhas e estou feliz em ver que estão todas bem... Antes eu dizia todas e todos (tempos do Lobo) alguém tem notícias dele?<br /><br />Vou indo lá gente! (porto-alegrense fala assim, haha!) Variações linguísticas deste imenso Brasil.<br /><br />Grande beijo e ótimo fim-de-semana, já que é certo que não irei conseguir postar amanhã. Bj's!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-455664250701625517?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-74449816831580916702009-06-15T12:42:00.002-03:002009-06-15T12:58:37.184-03:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmnhO5CI/AAAAAAAAAJU/xNrWJB8kdmA/s1600-h/DSC00096.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347584316783125538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmnhO5CI/AAAAAAAAAJU/xNrWJB8kdmA/s320/DSC00096.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmS3v2zI/AAAAAAAAAJM/hF4sZzllMG0/s1600-h/DSC00093.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347584311240416050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmS3v2zI/AAAAAAAAAJM/hF4sZzllMG0/s320/DSC00093.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmRt7DPI/AAAAAAAAAJE/pFN3DZVWMEY/s1600-h/DSC00090.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347584310930771186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvmRt7DPI/AAAAAAAAAJE/pFN3DZVWMEY/s320/DSC00090.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvl0QcUgI/AAAAAAAAAI8/-tO7E53okXQ/s1600-h/DSC00087.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347584303022494210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvl0QcUgI/AAAAAAAAAI8/-tO7E53okXQ/s320/DSC00087.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvltADSeI/AAAAAAAAAI0/Y69v6HNyb4A/s1600-h/DSC00086.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347584301074696674" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjZvltADSeI/AAAAAAAAAI0/Y69v6HNyb4A/s320/DSC00086.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div>A minha felicidade não se deve a ter emagrecido... Mas sei que chego lá! Também não é porque ganhei um tênis lindo de Dia dos Namorados, nem porque passeei bastante sábado, nem porque sei que minha família está bem, nem porque o semestre tá acabando...</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>É porque descobri que você me ama!!! É porque descobri que realmente faço parte da tua vida, é porque agora, consigo nos enxergar velhinhos, sentados num dia bem frio, no sol quentinho, tomando chimarrão e relembrando os momentos que vivemos... Depois de 7 anos, agora sei que estes últimos 3 valeram a pena, estes últimos anos em que luto pelo teu amor, estão finalmente fazendo sentido!!!</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Amar nos faz feliz, mas sermos amados nos faz radiantes!!!</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Ps: foto do nosso passeio de sábado, fotos de meu novo visual (aff, minha cabelereira vai me matar!)</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div>Boa semana pessoal!!!</div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7444981683158091670?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-57481282439575119592009-06-10T18:41:00.001-03:002009-06-10T19:05:38.062-03:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjAuIwWtXdI/AAAAAAAAAIs/okKlCYUc1UU/s1600-h/setevidas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5345823485642759634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 119px; CURSOR: hand; HEIGHT: 166px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SjAuIwWtXdI/AAAAAAAAAIs/okKlCYUc1UU/s320/setevidas.jpg" border="0" /></a><br /><div>Semana passada, apesar de toda a correria, consegui parar para assistir 3 filmes que amei, recomendo-os (para quem como eu ainda não viu no cinema):</div><br /><div></div><br /><div>Marley e eu (Ótimo!!)</div><br /><div>Austrália ( Lindooo!)</div><br /><div></div><br /><div>e o inesquecível ( ao menos pra mim) SETE VIDAS</div><br /><div>Gente, li muita coisa ruim sobre o filme, quem ainda não viu, por favor, não leia as críticas antes... Perde toda a graça. Só posso dizer que chorei muuuiiiito!</div><br /><div></div><br /><div>Adoro filmes, nem sempre no cinema... Adoro ficar em casa, embaixo do edredom com meu amor e ver um bom filme... Acho um belo programa de finde de inverno.</div><br /><div></div><br /><div>Bom, quanto a pipoca... Não é nenhum pecado absurdo não... Dá pra degustar uma porçãozinha, não precisa ser um porçãozão! hhahaa!</div><br /><div></div><br /><div>Um grande beijo e ótimo feriado! Bye!</div><br /><div></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5748128243957511959?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-19436885416729284522009-06-08T12:56:00.002-03:002009-06-08T13:01:10.238-03:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PxWB7mI/AAAAAAAAAIk/LbEg4RHT0mw/s1600-h/DSC00028.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344986877818695266" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PxWB7mI/AAAAAAAAAIk/LbEg4RHT0mw/s320/DSC00028.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01P8HR0hI/AAAAAAAAAIc/_3XWqJ3IdgA/s1600-h/DSC00050.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344986880709612050" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01P8HR0hI/AAAAAAAAAIc/_3XWqJ3IdgA/s320/DSC00050.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PrvKnCI/AAAAAAAAAIU/lq25V5Ra6Eo/s1600-h/DSC00033.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344986876313508898" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PrvKnCI/AAAAAAAAAIU/lq25V5Ra6Eo/s320/DSC00033.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PpadvTI/AAAAAAAAAIM/kDvddZ_CJIY/s1600-h/DSC00029.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5344986875689811250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Si01PpadvTI/AAAAAAAAAIM/kDvddZ_CJIY/s320/DSC00029.JPG" border="0" /></a> </div><div>Gente, adoro o inverno, mas este ano ele está literalmente de "rachar", hehe! E ainda é outono... Como estão?</div><div> </div><div>Eu me passei este finde, com a desculpa da TPM acabei comendo o que não devia e que há muito tempo não comia... Mas é isso, hoje é segunda-feira, dia de entrar nos eixos!</div><div> </div><div>Grande beijo, vou visitá-las rapidinho!! Bye!<br /><br /><br /><br /></div><div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1943688541672928452?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-24966814701440891562009-06-05T19:05:00.002-03:002009-06-05T19:15:44.332-03:00Gente, tá muito frio em Porto Alegre... Até tirei umas fotos esta semana, mas não deu tempo de passar pro pen-drive e aqui no PC do colégio não dá pra passar.<br /><br />Como estão?? Espero que bem... Eu tenho novidades: Estou pesando 81Kg (com roupa de frio), ou seja, no mínimo 4 já foram pro lugar de onde nunca deviam ter saído, hehe! Só não atualizei a régua pq foi a Flori que fez pra mim e eu não sei a senha (sos Flori!!) vou mandar um e-mail pra ela na semana que vem e perguntar.<br /><br />Bom, desculpem a ausência... Fim de semestre e tô com muitas coisas pendentes, projetos da faculdade, artigo por terminar, estágio no hospital, mostra pedagógica da faculdade, relatórios... Mais planejamentos de 2 oficinas do congresso infantil da minha escola e de uma feira do livro , na escola tb! (com mais duas oficinas), mais uma oficina pra colegas calouras da minha faculdade. Ufa! Ainda tem meus planos de aula, confecção de materiais pras minhas horas do conto... Fora casa, marido, roupa pra lavar, etc. Só estou listando meus afazeres, não por me julgar mais ocupadas do que vcs, mas porque tem amigas que deixam recado cobrando presença, disciplina, reguinha que não meche... Essas coisas! Só deixo então registrado que não é por má vontade, ou porque esquecí de vcs... Só tá faltando tempo mesmo! O blog pra mim é um lazer e não dá pra ter lazer antes do trabalho não acham?? Eu, pelo menos, penso assim... Sou caxias mesmo, hehe!<br /><br />Bom, mas estou bem feliz com tantos desafios, agora por exemplo, tô matando uns minutos de aula pra ficar aqui um pouquinho com vcs!!<br /><br />Semana que vem posto umas fotos no melhor estilo Carlinha, mostrando o look de frio em Porto Alegre!! Grande beijo e ótimo finde pra todas/os!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2496681470144089156?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-51706452148424286142009-05-25T12:03:00.002-03:002009-05-25T12:11:16.124-03:00Oi pessoal,<br /><br />Muito legais os palpites, mas tortéi é uma comida italiana, parecida com ravioli, mas a massa é em formato de meia-lua e o recheio é de moranga cozida e amassada com vários temperos: noz-moscada, pimenta-do-reino, queijo ralado... Uma delícia!<br /><br />Não tenho comido muito, até pelo contrário, e as jacadas estão cada vez menos presentes na minha vida... Mas estou reduzindo pouco o peso... Sei que é por conta de não praticar nenhuma atividade física, mas neste momento da minha vida é quase impossível, infelizmente. Tá certo, da meia-noite às 7h da manhã não faço nada né??hahaha! No fim-de-semana, tem minha casa pra arrumar, limpar, etc isso quando no sábado não tenho algum compromisso profissional! Neste sábado tive a Festa da Família da minha escola, foi em um parque aqui de Porto Alegre e estava muito bacana! As famílias levam suas cestas de piquenique e participam das atividades que a escola organiza. Domingo, atendo na loja do meu marido até às 13h. Quando entramos em casa ainda temos que almoçar, organizar as coisas, etc... Quando vejo, já é segunda-feira de novo! Mas é uma fase, sei que logo termino a faculdade e tudo vai ser bem mais tranquilo. Às vezes fico um pouco triste, mas temos que ir vivendo a vida, sempre em frente não é???<br /><br />Um grande abraço e uma ótima semana!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5170645214842428614?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-27307616302606210232009-05-18T19:09:00.002-03:002009-05-18T19:13:00.494-03:00Olá gente,<br /><br />Só estou passando pra dizer que tudo vai bem, a correria tá tão grande que eu não sei o que faço primeiro... Ontem fui visitar minha irmã na cidade de Caxias do Sul (linda!) e comí tortei, alguém conhece ou imagina o que seja??? Hahaa não conto, vou esperar os palpites, quem curte comida italiana sabe...<br /><br />Não estou comendo carne vermelha desde quinta-feira, difícil, mas estou resistindo!<br /><br />Agora vou pra casa pra fazer umas coisas, entrar a semana na bagunça não dá! A aula que espere... Acho que não vou ter nada tão importante assim!!<br /><br />Grande beijo e até mais!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2730761630260621023?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-72031748295524824422009-05-15T18:46:00.001-03:002009-05-15T18:47:45.043-03:00... Pra dizer que estou bem, com saudades mas muuuiiito cansada. Faz parte, né?<br /><br />Ah, já emagreci mais 2 Kg! Na segunda atualizo na coluna.<br /><br />Ótimo finde e até mais! beijos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7203174829552482442?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-10154209764819425902009-05-11T11:43:00.003-03:002009-05-11T11:57:00.154-03:00Bom dia,<br /><br />Estive um pouco fora, mas na medida do possível fui lendo os comentários e as postagens de vocês... Vejo que é uma luta não só pra mim, mas pra todas!<br />Ontem foi dia das mães e eu mais uma vez tive que me controlar pra não cair na deprê e estragar meu fim-de-semana... Minha mãe já não está mais aqui e me faz muita falta... Todo ano ainda é igual, passo uma semana péssima, choro, fico triste... Tive que cuidar pra não chorar na fila da loja que comprei o presente da minha sogra, havia duas meninas conversando e falando de suas mães. Propaganda de mães, músicas de mães, trabalho com as crianças sobre as mães, história de mães... Bah! Ontem não aguentei e chorei um pouquinho. Meu marido quis saber porque, mas não quis falar, ou ia acabar chorando mais!<br />As perdas da vida da gente são coisas bem difíceis de superar, sentimentos que temos e que deixamos de ter a quem demonstrar... Abraços que não mais podemos sentir... Alegrias que não podemos mais compartilhar com aquela pessoa que se foi. A dor vai mesmo diminuindo, a frequencia de tristeza já não é a mesma, mas nunca se esquece! Lembramos com carinho e com tristeza também. Mas vamos vivendo um dia de cada vez, na esperança de reencontrar um dia, num outro plano, em outras circunstâncias, ou simplesmente num sonho... A vida fica menos florida sem nossas mães, que nos apoiam, nos dão carinho e amizade. Tenho um remorso enorme de não ter aproveitado mais a minha mãe, é isso que me machuca mais. Não ter dado mais atenção, não ter dito mais Eu te amo, enfim... Só nos damos conta dessas coisas quando já não há mais oportunidades para fazê-las. E isso não nos muda: falo pouco com meu pai, que mora em outra cidade, pouco com a minha mana que mora mais longe ainda... quase não visito minha avó, que já está velhinha e doentinha, ela mora mesmo muito longe e fica muito complicado deixar as coisas aqui. Escolhi uma vida complicada, tenho um desejo de realizar muitas coisas, e me prendí numa situação que limita muito meu tempo, minha liberdade... São escolhas que fazemos e que acabam nos afastando das pessoas que amamos. Só espero que a minha mãe me perdoe, de onde ela estiver!<br /><br />Quanto a alimentação: tudo mais ou menos... comi 3 salgadinhos de aniversário sábado, uma fatia de torta de nozes ontem. Só isso de errado! Nem parece eu, a rainha das jacas!!<br /><br />Beijos, gurias e ótima semana pra vcs!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1015420976481942590?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-66228042578120239192009-05-05T12:38:00.002-03:002009-05-05T12:44:12.864-03:00Há muito, muito tempo (leia-se anos) eu não tirava minhas medidas... Tive que mandar fazer meu jaleco pra trabalhar no hospital e fui obrigada a me medir, né? Vou postar aí do ladinho...<br /><br />Gente, primeira semana do novo tratamento, confesso que não tá dando pra seguir a dieta da Dra a risca... Acho bem difícil comer sem feijão durante a semana (pode só 3 vezes!) vou adaptando aqui e ali, mas posso dizer que reduzi bastante a quantidade de comida e de outras guloseimas.<br />O resultado é que hoje me pesei e estava com 1Kg a menos... Mas esta semana não deve ser muito parâmetro já que a D.M vem aí, lalalalalá...<br /><br />TPM? Sim... Fico sensível, triste, umas olheiras enormes!! Tudo bem já vai passar...<br /><br />Desejo a vcs uma ótima semana, desculpem a falta de frequencia, a facul tá muito puxada, muitas coisas pra escrever...<br />Beijão, tá???<br />Confiram minhas medidas, vcs vão ver que está mesmo de chorar! Pra quem tem 1,58m de altura... Bah! Sem comentários! Vamos em frente, coragem!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6622804257812023919?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-92041439294284019302009-04-27T18:45:00.002-03:002009-04-27T18:50:51.144-03:00Oi gente,<br /><br />Tudo bem? Como passaram o finde? Eu passei bem, alguns atropelos, mas bem!<br />Quero contar pra vcs que comecei com a medicação que a médica indicou... Estou me sentindo superbem está tudo tranquilo... Quero muito aproveitar o efeito do remédio para me alimentar de forma muito correta, para acostumar e diminuir o tamanho do meu estômago. O psiquiatra está marcado para daqui um mês, vamos ver o que ele vai dizer... Vou contanto os resultados aqui, assim que der vou atualizar a reguinha com o peso: 85Kg. Estou muito otimista.<br />Agradeço aos comentários, obrigada pelo carinho... Às minhas novas amigas peço um pouco de paciência, hoje meu pc aqui do trabalho estava sem rede e não deu pra visitá-las, mas amanhã pretendo ler o que todas/todos vcs escreveram... Gosto muito de participar do processo de vcs, assim como gosto que participem do meu.<br /><br />Um grande beijo e uma semana maravilhosa!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-9204143929428401930?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-38301828588565189562009-04-23T19:47:00.002-03:002009-04-23T19:57:47.116-03:00Pois é, gente! Seguimos nossas vidas, trabalhamos, estudamos, amamos, brigamos, choramos, rimos... A vida é um "turbilhão" como diz uma amiga minha... Às vezes me arrependo de não ter feito um blog anônimo, como o Lobo fez, por exemplo, já que gostaria tanto de dividir algumas coisas da minha vida com vcs e não posso, já que exponho outras pessoas... Tenho momentos bem difíceis, tipo deprês, mas vou superando devagarzinho... Queria muito dormir gorda e acordar magra, dormir estudante e acordar formada, dormir amando e acordar amada... Nossa! As coisas realmente não são assim, não existe milagre, nós é que somos o milagre e responsáveis por tudo (?) o que acontece em nossas vidas! Tô matando aula pra estar aqui hoje, contando isso pra vcs. Minhas aulas já estão em ritmo de final (cedo né?) rola um certo desânimo por parte dos professores e realmente, isso me desanima também. Quero acabar logo e cursar minha pós-graduação em Psicopedagogia, cuidar de minhas crianças especiais, e o grande sonho: cursar o mestrado. Gostaria muito de dar aulas na universidade... Seria uma grande realização. Não sei! Há algumas coisas que hoje me impediriam, mas de que adianta sofrer por antecipação? Não sabemos mesmo o que vai ser o dia de amanhã! Penso que seja esse meu grande defeito: antecipar as coisas, planejar demais e me frustrar também.<br />Bom gente, ainda não comecei com o remédio, faltou dindim (ô pobreza!) dia 05 tá chegando, o negócio é esperar! Me alimentei mais ou menos... Bom, menos comida, não lanchei à tarde e tava com uma fome de leão agora de noite, fora a ansiedade, bah!<br />Chega de lamúrias, grande beijo e cuidem-se!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3830182858856518956?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-21978977969142853872009-04-22T12:17:00.002-03:002009-04-22T12:33:01.000-03:00Oi Gente,<br /><br />Disse pra vcs que hoje voltaria com notícias e aqui estou:<br /><br />Descobri na semana passada, que há na Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre, um CTO (Centro de Tratamento da Obesidade) que faz encaminhamentos para cirurgias de redução de estômago e tratamentos clínicos para quem como eu, não tem perfil para tratamento cirúrgico. O tratamento conta com uma equipe multidisciplinar com psicólogos, nutricionistas e médicos. Hoje tive consulta com a Dra. Caroline, endocrinologista. Conversamos, ela me pesou e mediu (85,6Kg) de calça jeans, sapatilhas e blusa. Conversamos e eu, mais uma vez, contei a minha história. Pra nós que já sabemos como devemos comer, conhecemos a RA de cor e salteado, ela mesma admitiu que é difícil dizer o que fazer, afinal, já sabemos... O proque que não fazemos é outra história e para tentar resolver esse lado, ela me encaminhou para um psiquiatra pois, segundo ela, estou com sintomas de depressão... Já marquei a consulta, dia 26/05. A Dra é muito querida, me passou uma dieta com opções mais a ver com meu estilo de vida, bem simples, com o que se tem em casa mesmo... e o mais difícil de admitir: me receitou Sibutramina. Ela me explicou que no meu caso, é necessário, já que não estou engordando por causa de falta de informações sobre o que comer, etc, e sim pela compulsão... Ela comentou que a medicação será um apoio na luta contra a compulsão e que com o tratamento psiquiátrico (já que o psicológico o meu convênio não cobre), superarei isso.<br />Tenho medo de voltar a tomar medicação, ainda não sei o que fazer... Sei que o tratamento de lá é muito conceituado, ví várias pessoas de sucesso hoje na sala de espera do consultório... Não sei se confio neles e sigo o tratamento como me indicaram, ou não...Já tomei remédios outras vezes e realmente não tenho nenhum problema, sem efeitos colaterais, etc... Mas tenho medo, mesmo assim.<br />É complicado chegar aqui e falar com vcs disso, já que todas as amigas da blogsfera emagrecem só com RA e AF, mas se vai ser bom pra mim, será que não vale a pena tentar? E outra coisa: eu podia iniciar o tratamento, os resultados começariam a aparecer e não seria justo mentir, dizendo que não estou tomando nada...<br />Bem, espero contar com vcs mais uma vez! Podem comentar, lerei com o carinho de sempre!<br />Um grande beijo e até mais!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2197897796914285387?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-21897755110399484852009-04-20T12:25:00.002-03:002009-04-20T12:29:47.176-03:00Gente,<br /><br />Estava com muitas saudades de todas vocês! Agradeço muito o carinho de Sil, Grace, Lugreen, Florimari, Dani borboleta, Pri em forma, Emagrecer é mara, Leila Diniz, Dani Balata, Rose, Anne Costa e uma ou um Anônimo que deixou recados muito carinhosos! Agradeço de coração! Vinha sempre por aqui, visitava e lia algumas de vcs, mas optei por não postar por não estar muito legal pra escrever... Digo a vcs que estou bem, não tenho nem noção se engordei, dei um tempo mesmo... Mas agora estou voltando e brevemente terei ótimas notícias pra dar a vcs!!!<br /><br />Grande beijo e até quarta, depois do feriado! Obrigada pelo carinho!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2189775511039948485?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-61748688137526468632009-04-02T17:48:00.002-03:002009-04-02T17:56:02.855-03:00Oi gente,<br /><br />Ando muito triste e por esse motivo não tenho aparecido por aqui. Claro que realmente a correria tá demais e a gripe me pegou, mas o motivo maior é a vergonha...<br /><br />Esta semana tive uns três episódios de compulsão alimentar e eu estou péssima... Com vergonha de mim mesma, não aguento nem me olhar o espelho! Realmente fracassei. Novamente.<br /><br />A diferença que posso perceber é minha consciência, que não me deixa aceitar isso simplesmente. Lí alguns sites sobre o assunto e acho que vou procurar um psiquiatra... O que acham? Não sei o que fazer, mas preciso me livrar disto!<br /><br />Desculpem descepcionar vocês, mas pode ter certeza que o pior é decepcionar a mim mesma!<br />Sou um fracasso, tudo o que começo não consigo acabar, não tenho forças pra me levantar de manhã, às vezes, parece que nem dormi... Me seinto muuuiiito mal!<br /><br />Desculpem, mais uma vez, o desabafo, mas só posso contar com vocês mesmo!<br /><br />Grande beijo e se cuidem, acreditem fico muito feliz com o sucesso de vocês!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6174868813752646863?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-37464876240352565892009-03-27T19:05:00.002-03:002009-03-27T19:10:27.642-03:00Oi gente,<br /><br />Desculpem a ausência, mas a correria tá demais mesmo... A dor de cabeça era só estress: dor tensional. Aprendi uns alongamentos que aliviam bastante... Obrigada pela preocupação!<br /><br />Só passei mesmo pra dar notícias e contar que não tenho sido uma boa menina na RA mas nem tão má também... O fato é que tenho comido muito menos, meu estômago parece estar pequeninho, mas não estou emagrecendo e isso tem me deixado bem triste. Além de outros problemas, mas fazer o q? o lance é tocar a bola pra frente, né?<br /><br />Um grande beijo e ótimo findi, tentarei fazer as visitas no domingo, se meu pc de casa ajudar!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3746487624035256589?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-91157286301031349862009-03-23T11:24:00.002-03:002009-03-23T11:27:32.488-03:00Oi pessoal!<br /><br />Saudades... Olha gente, hoje meu post será muito rápido, só pra comunicar que o findi foi ok, (tá, vai um bombom sábado à noite) no mais, tudo jóia!<br /><br />Estou com muita dor de cabeça, sinusite eu acho... Vou tentar consultar um médico de tarde.<br /><br />Vou indo lá... (só porto-alegrense fala assim!) Fazer umas visitas, matar a saudade!<br /><br />Grande beijo e uma feliz semana pra todo mundo!! beijooo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-9115728630103134986?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-7784217771802327642009-03-19T17:53:00.002-03:002009-03-19T18:03:06.911-03:00Oi gente, como vão???<br /><br />Eu tenho uma novidade maravilhosa! Hoje comecei a realizar um dos meus grandes sonhos... Comecei meu estágio curricular no hospital, onde irei acompanhar pedagogicamente, crianças com necessidades educativas especiais que já são pacientes de outras terapias como fono, fisio, TO, etc... Estou muito feliz mesmo! Sempre, mesmo antes de entrar pra faculdade, tive a vontade de desenvolver um trabalho com crianças portadoras de necessidades especiais. É a prova de que às vezes demora um pouco, mas se acreditamos muito, os sonhos tornam-se mesmo realidade.<br />Aqui no colégio tudo ok, o trabalho apesar de cansativo, é maravilhoso! Hoje tive muito exito com uma turma nova, de crianças maiores... Tudo de bom!<br />E outra notícia boa: meu jeans está folgadinho (não mais apertadinho como antes) e minha calça social está bem grandinha! Tô meio traumatizada com D. Balança, mas acho que amanhã passo pra me pesar, ou espero passar os 15 dias do meu desafio: sem jacas? O que acham??<br /><br />Hoje comí:<br />7h40<br />café com açúcar; 1/2 pão francês com margarina.<br /><br />12h50<br />moranga cozida, saladas verdes;<br />1 escumadeira de arroz, 1/2 concha de feijão;<br />1 bife a rolê;<br />gelatina.<br /><br />16h<br />1 banana e um cafezinho.<br /><br />Hoje irei jantar aqui no refeitório da escola, acho melhor do que comer um sanduiche né? Só sei que não devo comer muito carbohidrato... Peguei também uma maçã pra comer no intervalo das aulas, por volta de 9h...<br /><br />Bem, é isso! Obrigada pelo carinho de todos e todas e até amanhã, se Deus quiser!!! Beijoooo<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-778421777180232764?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-23987537683850372632009-03-17T11:18:00.002-03:002009-03-17T11:20:48.443-03:00Kamila<br />Lobo<br />Silvinha<br />Fá<br />Jú<br />Anne Magrela<br />Dani Balata<br />Fabi Sereia<br /><br />e deixo dois em aberto para quem quiser participar, ok?<br /><br />Beijos e um ótimo dia!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2398753768385037263?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-37028487638723872862009-03-16T18:47:00.003-03:002009-03-16T19:07:40.152-03:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Sb7Nkes-eAI/AAAAAAAAAIE/JWE7kaU7rFA/s1600-h/roxie.png"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313910636944455682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 220px; CURSOR: hand; HEIGHT: 147px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/Sb7Nkes-eAI/AAAAAAAAAIE/JWE7kaU7rFA/s320/roxie.png" border="0" /></a><br /><div>Olá pessoal, saudades de todos/todas vocês! A correria tá grande, então talvez não seja possível estar todos os dias por aqui... Mas como eu amo vocês, vou tentar me organizar pra estar presente o maior tempo possível!</div><br /><div></div><br /><div>Bem, o finde foi ótimo, poucos (sim, houveram) deslizes, mas nem perto de antes... D. M na área, me pesei, mas não aumentei de peso... Quanto ao peso, tomei um decisão importante: 15 dias sem jacar! Nem uma mísera jacadinha sequer! Pretendo diminuir o suficiente para sair da casa dos 80Kg... Sempre caio em tentações e pretendo passar duas semanas sem elas, para verificar se é isso que não está me deixando emagrecer... A AF anda meio devagar, mas a tendência é piorar... Na quarta-feira começo meu estágio curricular, isso significa sair de casa às 8h e voltar à meia-noite! Mas são 3 meses de estágio, ou 100h, passa rápido!</div><br /><div></div><br /><div>Agora, o que comí hoje:</div><br /><div></div><br /><div>8h</div><br /><div>1 xíc café c/ leite e açúcar;</div><br /><div>1 fatia muito fina de pizza de atum caseira.</div><br /><div>12h</div><br /><div>alface/pepino/beringela;</div><br /><div>arroz/feijão;</div><br /><div>3 almôndegas com molho;</div><br /><div>3 fatias de batata cozida; </div><br /><div>2 rodelas de abacaxi.</div><br /><div></div><br /><div>15h30</div><br /><div>4 bolachinhas integrais e uma xíc peq de café.</div><br /><div></div><br /><div>17h30</div><br /><div>1 sanduiche de pão integral/alface/tomate/queijo e salame;</div><br /><div>1 caixinha de suco de laranja (100Kcal).</div><br /><div></div><br /><div>Por enquanto é só!</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Brincadeirinha da Mya <a href="http://diariodamya.blogspot.com/">http://diariodamya.blogspot.com/</a></div><br /><div></div><br /><div>Regras:<br />1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.<br />2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).<br />3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)<br />4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.<br />5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.</div><br /><div></div><br /><div>1ª Música: Amoooo, mas não é qualquer gênero, não... Gosto de MPB tipo Ana Carolina, Jorge Vercilo, Djavan, Marisa Monte, Nando Reis... Bandas de rock gaúchas como Nenhum de Nós, Papas da Língua, Cidadão Quem, Engenheiros... Bandas de rock nacional: Paralamas, Titãs, Legião... Nativistas aqui do sul, samba só Maria Rita! Acho lindo música erudita, mas não tenho hábito de ouvir...</div><br /><div></div><br /><div>2ªTV e cinema: Na TV gosto de programas tipo Fantástico, Altas Horas, Saia Justa... Gosto de ouvir pessoas inteligentes falarem! No cinema, gosto de filmes que me prendam. Amo suspense, policiais, comédias românticas e dramas... Quanto aos países, é complicado: Tenho intenção de conhecer vários, principalmente os da América Latina e Ásia... Cores: Lilás (espiritualidade) Branco e Preto (elegância). Hobbies: Blogar, ler e namorar, haha!</div><br /><div>Tá na hora de ir correndo pra aula, amahã indicarei os blogs, ok???</div><br /><div></div><br /><div>Beijos e até amanhã!!!!</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3702848763872387286?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-13773952806237530602009-03-11T13:06:00.000-03:002009-03-11T13:15:09.398-03:00Hiiii, será que é assim que se escreve? Estou com várias dúvidas em relação a reforma ortográfica, mas não é disso que falarei aqui hoje.<br /><br />Gosto muito de analisar o comportamento das pessoas, aprendo muito com isso, e relaciono com várias áreas da psicologia que já estudei ou simplesmente lí. Bem, o que vejo é que quando estamos gordas (acima do peso) nos sentimos feias, não nos arrumamos, não nos cuidamos e por consequência disso tudo não gostamos do que vemos no espelho. É um ciclo! Vejo meninas que teriam tudo pra serem bonitas: magras, cabelo bonito, rosto ok... Por que não são? Quantas magras vemos por aí, mal-arrumadas, ou sem estilo, ou sem uma mísera maquiagem no rosto... Vamos combinar que beleza natural é super bacana, mas não são todas as pessoas que possuem. Eu mesma, me sinto muito melhor com uma corzinha leve no rosto, cabelo arrumado, acessórios modernos, enfim! Não é preciso somente estarmos magras para sermos bonitas. Vamos olhar a nossa volta! Há amigas que vejo aqui nos blogs todos os dias que sim, estão acima do peso, mas são lindas!<br />Precisamos cuidar de nós mesmas, da saúde, da estética, da cabeça, das emoções... Precisamos saber escolher qual roupa nos cai melhor neste MOMENTO mais fofa das nossas vidas! Usar uma bonita pulseira, uma tiara bacana, um lenço estiloso... Acessórios ajudam muito nesta fase!<br /><br />Vamos nos olhar no espelho e gostar do que vemos (ainda que com críticas e ressalvas!) Este é o caminho pra TUDO na vida da gente dar certo!!!<br /><br />Mais tarde volto com minha alimentação de hoje (até aqui tudo ok!)<br /><br />Grande beijo!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1377395280623753060?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-30586870082210798692009-03-09T18:41:00.002-03:002009-03-09T18:54:33.292-03:00Oi gente, como foram de finde? Eu fui muito bem, descansei bastante! Brinco que estava na semana de adaptação, igual as crianças, mas esta semana já não tem mais desculpa!<br /><br />Ontem aconteceu uma coisa muito bacana que entitula o post de hoje: À noite, estava muito afim de comer alguma coisa diferente, beeeem forte... Como havia me comportado muito bem durante a semana, achei que não haveria problema. Bem, o fato é que pedimos a pizza, comí a primeira fatia com muito gosto, já que é uma comida que eu adoro e que fazia meses que não comia... Quando me servi de outra metade de uma fatia (sim, metade!) Não consegui comer!!! Simplesmente não deu... Gente, vcs não estão entendendo... Sempre comia 3, 4 fationas... Ontem nem parecia eu! Não me reconheci! Mas foi uma sensação tão maravilhosa... De não ter comido demais, ou de ficar com o estômago cheio! Foi ótimo! Meu marido ficou muito orgulhoso! Ele nem curte pizza, pediu só pra me agradar! A parte que sobrou? Congelei. Sem beliscar um único pedacinho! Guardei, outro dia que der vontade eu como... Hoje de manhã, vesti uma calça jeans que há tempos não usava: isso é felicidade!<br /><br />A corrida vai ficar só pro final da semana, mudaram meus horários e venho seg e ter de manhã pra escola... Saio daqui só às 23h...<br /><br />O que comí hoje:<br /> 7h45<br />4 bolachas integrais com geléia de goiaba light;<br />café com 2 col de açúcar.<br /><br />12h<br />2 col arroz;<br />1/2 concha de caldo de feijão;<br />alface;<br />nabo;<br />cenoura;<br />chuchu;<br />gelatina.<br /><br />17h30<br />1 mini haburger com queijo e bife de carne moída;<br />1 guaraná 200ml.<br /><br />Estou indo pra aula, beijos e ótima semana pra todo mundo!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3058687008221079869?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-37750023342368861062009-03-06T19:07:00.002-03:002009-03-06T19:16:39.619-03:00Oi gente, desculpem a demora, mas ontem retomei as aulas com meus alunos e não sobra muito tempo... Tenho 8 turmas este ano, aumentou bastante meu número de crianças... Mas estou adorando! Já estava com muita saudade!<br /><br />Tenho que contar umas coisas pra vocês:<br /><br />Quando publiquei o peso, há algum tempo, contei que havia perdido 1,6 Kg, lembram? Pois é, este número já variou muitas vezes, para mais e para menos! Teve um dia que me pesei e cheou a marcar 85,4 Kg! Chorei bastante, mas resolví que não iria desanimar... Bem, ontem me pesei novamente e verifiquei que retornei para o peso que está publicado aqui como sendo atual: 82Kg vírgula algumas coisa, mas não dei bola, também estava de roupa e de rasteirinha (calçado oficial de profes que sobem e descem escada o dia todo!).<br /><br />Bem, é isso! Achei que vocês deviam saber!<br /><br />Desculpem os poucos comentários, visitei muita gente, mas pra algumas não deixei recadinho... Tá corrido mesmo!<br /><br />O que comí hoje:<br />1 xíc café com açucar;<br />1/3 da torrada de queijo do meu marido.<br /><br />12h<br />alface/ beterraba;<br />4 col massa sem molho;<br />1 steak de frango assado;<br />1/2 fatia de melancia.<br /><br />16h<br />1 copo de iogurte caseiro.<br /><br />19h<br />1 sanduiche de chester com alface, tomate e queijo;<br />1 suquinho de caixinha 200ml.<br /><br />Já estou indo pra aula!<br /><br />Grande beijo e ótimo findeee!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3775002334236886106?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-83525794758314969362009-03-04T18:41:00.002-03:002009-03-04T18:53:45.865-03:00<div align="justify">Oi queridos e queridas!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Tudo bem? Eu aqui tenho uma novidade bem legal... Hoje de manhã fui a uma médica dermatologista, por conta da psoríase que tenho há mais de dez anos, e me deparei com uma pessoa muuuiiiito querida... Me deu muitas dicas de RA, de exercícios, me motivou muito! Disse que quando eu voltar, para a próxima consulta, que saber do meu progresso... Ela tem sotaque castelhano, uruguaia se não me engano. Gostei muito, agora não estou mais órfã, já fui adotada de novo! </div><div align="justify"> </div><div align="justify">Não achem estranho, é que sou muito carente de mãe... Perdí a minha quando tinha 18 anos, e posso dizer que nunca superei a falta da minha mãe...</div><div align="justify">Cuidem bem das suas, ok? Um dia todos partem, pra um lugar que não sabemos qual é, mas todos nos deixam... Não há forma de nos prepararmos, há apenas momentos a serem aproveitados com as pessoas (e os bichos) que amamos! Além disso, também faltaremos para alguém um dia... Mais um motivo para demonstrarmos nosso amor, nossa amizade, nosso carinho! Aqui está: Adoro vocês! São todos e todas muito importantes na minha vida, queridos e queridas blogueiros light!!!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Cardápio de hoje:</div><div align="justify"> </div><div align="justify">8h </div><div align="justify">café com açucar ( estou tentando diminuir um pouquinho mais!);</div><div align="justify">1 pão francês com margarina e queijo. </div><div align="justify"> </div><div align="justify">13h05</div><div align="justify">alface/berinjela/tomate;</div><div align="justify">2 col arroz;</div><div align="justify">1/2 concha de feijão; </div><div align="justify">1 col sopa polenta mole;</div><div align="justify">1 coxa peq frango assada.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">15h30</div><div align="justify">4 bolachas integrais;</div><div align="justify">1 copo de suquinho light.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">17h </div><div align="justify">1 banana;</div><div align="justify">1/2 copo iogurte caseiro com nutrinho.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">19h</div><div align="justify">1 xíc café com leite;</div><div align="justify">1 pão francês com margarina e queijo;</div><div align="justify">1 banana.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Obs: Quando chego da facul não como nada, mais ou menos meia-noite, não dá pra comer né???</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Por hoje é só! Grande beijo! </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8352579475831496936?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-52930861377703760662009-03-03T17:34:00.002-03:002009-03-03T17:47:28.877-03:00Oi gente!<br /><br />Tudo bem??<br /><br />Consegui sair pra correr hoje!!! Uhuuu! 35 minutos alternando entre corrida e caminhada. Mais caminhada, é verdade, mas além de ser início, sou asmática e tenho que ter cuidado com os exercícios. Mas posso dizer que foi uma vitória, sim!<br />Depois cheguei em casa, tomei aquele banho e fui pra cozinha fazer almoço pro pessoal. Eu não almoço em casa, mas deixo a comida pronta pra eles. Me arrumei e saí pra trabalhar.<br /><br />O dia no trabalho está sendo tranquilo até agora, exceto pela notícia que recebí agora à tarde: minha médica não vai mais me atender pelo meu convênio. Fiquei bem triste, já que não dá pra pagar... Dispesas com formatura este ano,não dá mesmo pra pagar o tratamento particular... Tudo bem, o que importa é que aprendí bastante com ela e procuro colocar tudo (ou quase) em prática! Sem contar o que aprendo com vocês todos os dias... Obrigada pelas maravilhosas dicas, ok? Gosto muito! Não se acanhem!!!<br /><br />Hoje começam minhas aulas! Trouxe lanche de casa pra não cair em tentação! Vou mostrar o que comí hoje:<br /><br />7h30<br />1 xíc café com 2 col açúcar;<br />1 torrada de pão francês com queijo e um pouquinho de margarina.<br /><br />12h<br />alface/abobrinha cozida/ cenoura ralada (metade do prato);<br />2 col arroz;<br />1 concha de feijão;<br />couve refogada;<br />1/2 fatia de rocambole de carne (estava horrível!);<br />gelatina normal (que é o que eles oferecem de alternativa ao doce).<br /><br />16h<br />1 copo de suco melancia (pozinho) light;<br />4 bolachas integrais;<br />1/2 copo de iogurte natural (feito em casa) adoçado com Nutrinho de mamão.<br /><br />Antes de ir pra aula, lá pelas 19h farei outro lanche:<br />O mesmo iogurte com maçã picada e granola light.<br /><br />Ah, hoje só tomei 1l água...<br /><br />Mas melhorou, não é? O que acham???<br /><br />Ahhh, quando corrí, lembrei de vocês!!!<br /><br />Grande beijo e até amanhã! Sexta vou me pesar...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5293086137770376066?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-29122479368983744472009-03-02T18:57:00.002-03:002009-03-02T19:04:38.756-03:00Oi Pessoas!!!<br /><div align="justify"> </div><div align="justify">Começando a semana, o ano, tudo... Hoje meus aluninhos voltaram de férias, estão muito crescidos... Crianças pequenas crescem muito rápido mesmo.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Amanhã começam minhas aulas na facul, já estou com saudades, amo meu curso e agora estou chegando na reta final! Saio no fim do ano uma pedagoga formada, feliz e extremamente identificada com o trabalho que realiza.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Como prometi, vou postar meu cardápio de hoje:</div><div align="justify"> </div><div align="justify">8h</div><div align="justify">1 xícara de café com leite com 2 col de açúcar;</div><div align="justify">2 fatias de queijo com chimia de goiaba light.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">12h</div><div align="justify">2 col arroz;</div><div align="justify">2 col fricassê de frango;</div><div align="justify">1 col batata palha (o pecado);</div><div align="justify">alface, xuxu e beterraba (metade do prato);</div><div align="justify">1 tijelinha de melão.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">17h</div><div align="justify">1/2 xíc café com leite com 1 col açúcar;</div><div align="justify">1 pastel de frango (outro pecado).</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Ainda não sei o que vou jantar... Amanhã coloco aqui.</div><div align="justify"> </div><div align="justify"> </div><div align="justify">Muitos beijos e muito obrigada pelo apoio que todos e todas vocês tem me dado!!! Amanhã está programada 1/2 hora de corrida! Uhuuu!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2912247936898374447?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-34553383302849642212009-02-27T16:46:00.002-03:002009-02-27T17:00:08.723-03:00<div align="justify">Oi Gente,</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Tudo bem com vocês?</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Bom, tomei uma decisão que julgo ser importante para que o meu processo de emagrecimento finalmente aconteça! </div><div align="justify"> </div><div align="justify">Vocês todos e todas sabem, que eu sou a "Rainha da Jaca", a partir de hoje, vou publicar tudo o que comer, todos os dias! No finde vai ser mais complicado, pois meu PC de casa é uma lenda! Mas na segunda-feira estarei firme e forte pra postar o que comí. Pode ser uma forma de evitar as jacadas, já que estarei comprometida em compartilhar com vocês... Com certeza sentirei vergonha de postar um doce ou um copo de refri... E na medida do possível, posto as fotos também.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Hoje foi uma vergonha:</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><strong>8h</strong></div><div align="justify">1 xícara de café com 2 col de açúcar;</div><div align="justify">1/2 pão francês com pouca margarina e 1 fatia de queijo.</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><strong>10h30</strong> (ataque de fome fora de hora, nada a ver!)</div><div align="justify">5 bolachas água e sal</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><strong>12h</strong></div><div align="justify">alface/pepino/cenoura cozida;</div><div align="justify">1 colher grande de arroz;</div><div align="justify">1 concha de caldo de feijão;</div><div align="justify">1 sobre-coxa de frango sem molho;</div><div align="justify">1 tijela pequena de abacaxi;</div><div align="justify">200ml suco.</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><strong>15h</strong> (outro ataque!)</div><div align="justify">1 pão de queijo pequenininho;</div><div align="justify">1 negrinho (brigadeiro).</div><div align="justify"> </div><div align="justify"><strong>17h</strong></div><div align="justify">1/2 copo de nescau;</div><div align="justify">3 bolachas maizena.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">De chorar, né??? umas 5000 calorias! Agora vou pra casa e tentarei me redimir! Amanhã é sábado, dia que sempre saio pra dar uma corridinha...</div><div align="justify"> </div><div align="justify"> </div><div align="justify">No mais, um excelente fim-de-semana pra todo mundo, um grande beijo e nos falamos na segunda!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3455338330284964221?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-76252194709523976742009-02-25T20:27:00.003-03:002009-02-25T20:46:41.196-03:00<div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT2gqhiI/AAAAAAAAAHc/udHJc2nlF8g/s1600-h/SP_A0794.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306883372464375330" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT2gqhiI/AAAAAAAAAHc/udHJc2nlF8g/s320/SP_A0794.jpg" border="0" /></a> Para trabalhar, uma make básica: pó compacto, corretivo, rímel e gloss.<br /><br /><br /><br /><br />Aí hoje, vendo o blog da Funny Makeup, me inspirei e tentei fazer algo parecido com a make da Barbie, que aparece num vídeo que ela publicou... Bom, faltaram alguns produteeenhoss!<br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT9SaC0I/AAAAAAAAAH0/wKLEgAL79Vs/s1600-h/SP_A0809.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306883374283623234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT9SaC0I/AAAAAAAAAH0/wKLEgAL79Vs/s320/SP_A0809.jpg" border="0" /></a> Ai, nunca me maquiei assim, lápis preto quase não uso e se uso, é só uma pinceladinha de leve, ainda esfumaçando bem pra não ficar marcado...<br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWUJ4wQmI/AAAAAAAAAH8/06zXYqEQHlc/s1600-h/SP_A0817.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306883377665688162" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWUJ4wQmI/AAAAAAAAAH8/06zXYqEQHlc/s320/SP_A0817.jpg" border="0" /></a>O que acharam? O maridão não gostou muito não... Acho que ele estranhou! <br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT-MLFII/AAAAAAAAAHs/LVYTna4Icdk/s1600-h/SP_A0804.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306883374525912194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT-MLFII/AAAAAAAAAHs/LVYTna4Icdk/s320/SP_A0804.jpg" border="0" /></a> Costumo sair assim, mais básica... Uma coisa que estou usando há pouco tempo e adorando é o blush, dá um efeito tão legal...<br /></div><div><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT-4T6BI/AAAAAAAAAHk/F-N5OZV543o/s1600-h/SP_A0795.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306883374711040018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaXWT-4T6BI/AAAAAAAAAHk/F-N5OZV543o/s320/SP_A0795.jpg" border="0" /></a> Ah, essa é minha tatuagem, presente de 2 primeiros Kg... Há muito tempo queria fazer uma...</div><div> </div><div>Bom, só queria mostrar meus micos pra vcs... Compartilhar essa experiência de testar maquiagem, que louco! Mas foi bem divertido!!! Beijos pra Funny que nos ensina várias coisas legais! Eu adoro make, embora seja adepta do básico e natural, aquela make que parece que vc está de cara-lavada, mas que tem uma pele linda!!!</div><div> </div><div> </div><div> </div><div>Beijos e boa noite!!!<br /><br /><br /><br /></div><div></div></div></div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7625219470952397674?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-44895431738712888082009-02-24T22:17:00.006-03:002009-02-25T17:22:23.155-03:00<div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl33BZooI/AAAAAAAAAHE/zPj8OTdQ0oU/s1600-h/SP_A0462.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306830115007210114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl33BZooI/AAAAAAAAAHE/zPj8OTdQ0oU/s320/SP_A0462.jpg" border="0" /></a> Cheiro de...</div><br /><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center">A maior vitória! Meu amor!<br /></div><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl34_Xf7I/AAAAAAAAAHU/iwPBHE-2P0o/s1600-h/SP_A0311.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306830115535552434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl34_Xf7I/AAAAAAAAAHU/iwPBHE-2P0o/s320/SP_A0311.jpg" border="0" /></a></div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"> A melhor lembrança,<br /></div><div align="center"><div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3ONYlxI/AAAAAAAAAG0/mHOiWn_R4xo/s1600-h/SP_A0523.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306830104051619602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3ONYlxI/AAAAAAAAAG0/mHOiWn_R4xo/s320/SP_A0523.jpg" border="0" /></a><br /><br />Meu pecado:<br /><div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3wB0KmI/AAAAAAAAAHM/U-y0X3KM-UI/s1600-h/SP_A0397.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306830113129900642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3wB0KmI/AAAAAAAAAHM/U-y0X3KM-UI/s320/SP_A0397.jpg" border="0" /></a><br /><br />Uma música: Sobre o Tempo, Nenhum de Nós. Cantei num trabalho da Facul.<br /><br /><div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3hA_qwI/AAAAAAAAAG8/5MG_7399QRo/s1600-h/DSC01633.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306830109099928322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWl3hA_qwI/AAAAAAAAAG8/5MG_7399QRo/s320/DSC01633.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br />Minha última invenção:<br /><br /><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkHbChZCI/AAAAAAAAAGs/ThfUcNs_Ut8/s1600-h/SP_A0688.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306828183350371362" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkHbChZCI/AAAAAAAAAGs/ThfUcNs_Ut8/s320/SP_A0688.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br />O que me faz chorar...<br /><div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkFxEwS8I/AAAAAAAAAGc/Ljjbmaobr50/s1600-h/SP_A0676.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306828154905578434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkFxEwS8I/AAAAAAAAAGc/Ljjbmaobr50/s320/SP_A0676.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br />O que me faz sorrir!<br /><div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkF0p5bII/AAAAAAAAAGU/tHauLK4uUVs/s1600-h/SP_A0557.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306828155866672258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkF0p5bII/AAAAAAAAAGU/tHauLK4uUVs/s320/SP_A0557.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br />Quem sou eu:<br /><br /><br /><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkFvvEBjI/AAAAAAAAAGM/Z2yz8repKpM/s1600-h/SP_A0332.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306828154546161202" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkFvvEBjI/AAAAAAAAAGM/Z2yz8repKpM/s320/SP_A0332.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Minha cor, lilás!<br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkF4o4JoI/AAAAAAAAAGk/QM2CXZrwvsM/s1600-h/SP_A0723.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306828156936136322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaWkF4o4JoI/AAAAAAAAAGk/QM2CXZrwvsM/s320/SP_A0723.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaSdnYmrfsI/AAAAAAAAAGE/lCxGPKFrTUk/s1600-h/alface.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306539560894430914" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 267px; CURSOR: hand; HEIGHT: 307px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SaSdnYmrfsI/AAAAAAAAAGE/lCxGPKFrTUk/s320/alface.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>Boa tarde, pessoal!<br /><br />Estou passando na corrida pra fazer a brincadeira que o Lobo me indicou, do blog da Senhorita Alface Crespa:<br /><br />As Regras<br />-Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!</div><br /><div>-Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!!</div><br /><div>-Deixar um recado no meu bloguinho (http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) avisando que respondeu, para que eu possa incluí-las na lista para o sorteio e tb fuxicar suas respostas...com toda propriedade é claro...rsrsrsr!!</div><br /><div>-Indicar 3 pessoas pra responder e colocar seus devidos links no finalzinho do post!</div><br /><div>-Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.</div><br /><div>Vamos lá então!!! </div><div> </div><div>Obs: O post tá ao contrário, porque eu, muuuiiito burra, não sei colocar as imagens aonde EU quero! Elas vem aleatoriamente... Aqui na minha casa, o blog não abre direito, leva uma vida pra conseguir postar... Perdoem ok?</div><div> </div><div>Indico: A Ju, a Kamila e a Flori!</div><div> </div><div>Beijos!</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>1 - Quem é você?</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div></div><br /></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4489543173871288808?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-11472897151852292142009-02-21T17:03:00.002-03:002009-02-21T17:26:36.365-03:00<div align="justify">Oi gente!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Faz tempo que não apareço por aqui... Prometi pra vocês e pra mim mesma que esta semana essa reguinha ia mexer... Bom ,vamos aos fatos: Esta semana corrí, caminhei mas não me alimentei como devia... Uma escapada aqui, outra ali, e o resultado não foi o que eu nem vocês esperávamos. Me pesei em 3 balanças diferentes, as 3 deram resultados diferentes: uma marcou um Kg a menos, a outra a mesma coisa e pasmem: uma outra 2 Kg a mais! Fiquei confusa, triste... Meu parâmetro é a balança da clínica, mas minha médica está de férias.</div><div align="justify">Resumo: Tô beeeemm chateada, mas não vou desanimar! Posso até errar, mas não vou desistir! Mas realmente não tô legal... Muitas coisas boas acontecendo na minha vida! Só falta isso, só o emagrecimento! Não sou disciplinada, não tenho a força de vontade que deveria ter... Gente, isso acaba comigo! Me olho no espelho e me sinto fraca, pobre de espírito, medíocre até! </div><div align="justify">Não esquentem a cabeça, é um momento ruim... Obrigada pela força de sempre!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Quanto as visitas e as postagens, esta semana de feriado vão ser menos frequentes, trabalho mais em casa do que no meu trabalho, hehe! Meu marido tem um aloja de auto-peças e nestes períodos de férias e de feriados sou eu quem ajuda no balcão. </div><div align="justify"> </div><div align="justify">No mais, um grande beijo, um bom carnaval e cuidem-se muito bem, heim??</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Lobo, assim que a coisa der uma calmadinha, posto nossa brincadeirinha.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1147289715185229214?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-68589653851945644162009-02-16T17:41:00.001-03:002009-02-16T17:43:06.288-03:00Estou passando pra desejar uma ótima semana de sucesso a todos e todas e dizer que venho em breve com novidades! A reguinha irá mexer nesta semana!!<br /><br />Muitos beijos!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6858965385194564416?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-29314252784570935152009-02-13T16:46:00.002-02:002009-02-13T16:55:01.255-02:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SZXB8ya5SVI/AAAAAAAAAF8/5op8sMaYZCk/s1600-h/amor.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302357386369517906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 130px; CURSOR: hand; HEIGHT: 87px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SZXB8ya5SVI/AAAAAAAAAF8/5op8sMaYZCk/s320/amor.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify">Nem vou falar sobre sexta 13 porque não sou supersticiosa, nem tinha lembrado que hoje era dia 13!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Só passei pra desejar um ótimo finde pra todos e todas! Cuidem-se bem!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Esta semana decidí que vou fazer tudo muito certinho pra me pesar na semana que vem e ver no que dá... Desde que comecei a RA sempre passo das calorias ou dou uma jacada básica, como já contei outro dia pra vocês, então essa próxima semana será diferente! Gostei da postagem da Borboleta: "Quem pensa, emagrece!" Muito bom!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Bom, agora vou atravessar a cidade pra ir pra casinha e curtir o fim do dia, namorar muuuiiito!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Fiquem bem! Beijooooo!</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify"></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2931425278457093515?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-45441706676124474982009-02-13T16:42:00.001-02:002009-02-13T16:42:47.552-02:00<a href="http://www.priemforma.com" target="_blank"><img src="http://i272.photobucket.com/albums/jj168/belissimaweb/Camomilah-1.jpg" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4544170667612447498?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-63611542010376938502009-02-11T15:09:00.003-02:002009-02-11T15:20:41.563-02:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SZMGVnq7hTI/AAAAAAAAAF0/AFsOuCRquTg/s1600-h/selo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301588154841269554" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 191px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SZMGVnq7hTI/AAAAAAAAAF0/AFsOuCRquTg/s320/selo.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div align="justify">Olá gente,</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Ganhei este selo fofíssimo da Dani Balata, sempre querida, com suas mensagens de amor e fé pra iluminar nossos dias!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Passo para : Carlinha, Mi, Fá, Kamilla e Vânia San, amigas queridas que me deram uma super força com seu comentários cheios de carinho! Valeu gurias!!</div><div align="justify"> </div><div align="justify"> </div><div align="justify">Agora, queria contar pra vcs que não vou me pesar nesta semana, já que a D. Monstra está chegando, então não quero me pesar e ficar triste e pronta para uma crise de CA. Será que está certo assim??? Estou tentando manter as 1200 Kcal do dia mas sempre passo umas 100 ou 200... Fico muuiito triste com isso, sei que não vou longe se não tiver disciplina, por outro lado penso como está sendo difícil perder peso agora. Antes era tão mais fácil... Primeiro por ser mais nova, com metabolismo a mil, e depois por causa da medicação que tomava... Bah! </div><div align="justify">Uma coisa positiva é que, mesmo com algumas jacadas neste período de TPM, vejo que me alimento infinitamente melhor agora, tomo muito mais água e minha pele está bem bonita! Às vezes me vem uma ansiedade... Um pensamento ruim de que nunca vou conseguir emagrecer... Horrível! Mas passa, tenho procurado pensar em outras coisas quando isso acontece. Já diza aquele grande filósofo: "Faz parte", hahahahaha! Beijoooos pra todo mundo!<br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-6361154201037693850?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-72492300706542039522009-02-10T12:17:00.002-02:002009-02-10T12:26:46.780-02:00<div align="justify">Olá!!!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Como estão? Vejo que estão bem, já que visitei todo mundo mas não consegui postar comentários... Não sei o que está acontecendo com este PC!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Bem, ontem foi um dia difícil... Tive muitos pesadelos na noite anterior e acordei péssima, com uma crise de enxaqueca terrível e muito triste... Não sei o que aconteceu, meu finde ´foi ótimo, mas de manhã acordei muito mal, chorei muito, levantei, tomei banho, mas decidí que não iria trabalhar... Ainda não sei que consequencias pode ter tido este meu ato. Penso que quando não nos sentimos bem, não produzimos, portanto é inútil sair para trabalhar, mas logicamente o mercado não funciona assim, temos que estar SEMPRE aptos a cumprir com nossas obrigações mesmo que isso nos custe saúde física e emocional.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">O mais legal foi o apoio que recebí do meu amor, que esteve ao meu lado, me deu colo, me amparou e me aoiou muito... Temos um relacionamento já longo, com idas e vindas e momentos assim são de extremo valor. Confesso que me surpreendí bastante com as atitudes dele mas creio que sirva para que entendamos que não está certo pré-julgar(?, faz falta um Aurélio) as atitudes de nossos amores e esperar dos mesmos comportamentos pre-determinados, já que somos todos seres humanos e capazes de surpreender, inclusive positivamente! Sei que ele não lerá este post (será?) mas fica aqui um agradecimento ao apoio e carinho.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">A vocês um grande beijo e uma ótima semana! </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-7249230070654203952?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-13230256447009909492009-02-06T13:06:00.002-02:002009-02-06T13:17:00.737-02:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYxSM75IAbI/AAAAAAAAAFs/xTurIfsfNYg/s1600-h/selinho_blog.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299701243697430962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 126px; CURSOR: hand; HEIGHT: 156px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYxSM75IAbI/AAAAAAAAAFs/xTurIfsfNYg/s320/selinho_blog.jpg" border="0" /></a><br /><div>Ai que amor... Ganhei da querida da Mi</div><br /><div></div><br /><p> </p><p align="justify">Que lindo né? Não sei pra quantas pessoas tenho que passar... Vou imitar a Mi, pra 4 pessoas: Pra minha mana Tutty, que está começando na blogosfera agora, pra Daila, pra Pri Nóbrega e devolvo a gentileza pra quem me deu meu primeiro selinho: a Dani Balata. Muito obrigada, amigas!</p><p align="justify"> </p><p align="justify">Hoje aconteceu mais um momento de superação de mim mesma: Fui almoçar na praça de alimentção aqui da faculdade econsegui comer direitinho, sem batatas fritas e com muuuiiita salada crua! Claro que tem que ter uma mínima jacada que seja, ainda não vivo sem uma, pelo menos, ao dia. Um batom... Economizei no arroz e feijão pq queria comer nem que fosse um mínimo chocolatinho... Constatei: Começou a TPM! Dura mais ou menos 1 semana e é de matar! Ontem já avisei meus cachorros e meu marido: me tratem bem pq eu tô de TPM, hahaha! Beijos amores e ótimo finde pra todos e todas!!!</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1323025644700990949?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-19814349230621227372009-02-05T10:18:00.003-02:002009-02-05T10:35:02.410-02:00<div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYrZhybCNHI/AAAAAAAAAFk/NmKCpmm5FNI/s1600-h/selinho.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299287086048883826" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 160px; CURSOR: hand; HEIGHT: 160px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYrZhybCNHI/AAAAAAAAAFk/NmKCpmm5FNI/s320/selinho.jpg" border="0" /></a> Selinho</div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="justify">Ganhei este selinho da Dani Balata! Adorei!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">O Troféu do Amigo!!!Esses blogs são extremamente charmosos.Esses blogueiros têm o objetivo de achar e serem amigos.Eles não estão interessados em se auto promover.Nossa esperança é que quando os laços desse troféu são cortados ainda mais amizades sejam propagadas. Entregue esse troféu para oito blogueiros que devem escolher oito outros blogueiros e incluir esse texto junto com seu troféu!</div><div align="justify"> </div><div align="justify"> </div><div align="justify">Repasso para as meninas ultra lights: Silvinha, Juliana, Vitória, Anne, Kamila, Flori, Renata Alzughir e para o Super Lobo!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Hoje organizei o Blog, ontem só consegui postar as fotos do pc lá de casa, não deu pra postar normalmente pelo blog, postei pelo Picasa... Sei lá o que deu! mas hoje organizei melhor e consegui...</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Ando meio triste pq acho que não estou tendo o resultado que esperava... Talvez falte um pouco de disciplina na RA e na AF... Meus exames deram ótimos resultados, até meu colesterol baixou, sinal de já temos uma mudança, mas é pouco pra mim! Ontem consegui fazer alguns min utos de esteira, o que pra mim é uma verdadeira tortura!!! Acho muito chato caminhar sem sair do lugar, mas na rua não dá... Tenho compromissos que me impedem de sair de casa a noite... Mas preciso fazer o que posso e que está dentro de minhas possibilidades... Beijos, pessoal! e obrigada pela força!!<br /></div><div align="center"><a href="http://s285.photobucket.com/albums/ll59/danicontadora/?action=view&amp;current=friends.jpg" target="_blank"></a><a href="http://s285.photobucket.com/albums/ll59/danicontadora/?action=view&amp;current=friends.jpg" target="_blank"></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-1981434923062122737?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-88964468464590826012009-02-04T21:25:00.001-02:002009-02-05T10:13:13.726-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3NapH_I/AAAAAAAAAFE/lTv4WWZDiJ0/s1600-h/SP_A0755.jpg"><img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3NapH_I/AAAAAAAAAFE/lTv4WWZDiJ0/s320/SP_A0755.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">"Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro..."</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3Er3Z0I/AAAAAAAAAFM/XbFyT2PYZd4/s1600-h/SP_A0761.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3Er3Z0I/AAAAAAAAAFM/XbFyT2PYZd4/s320/SP_A0761.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">O Sol até que veio dar o ar de sua graça no fim do dia...</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3TaI2VI/AAAAAAAAAFU/D_2aqI2v9JI/s1600-h/SP_A0763.jpg"><img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3TaI2VI/AAAAAAAAAFU/D_2aqI2v9JI/s320/SP_A0763.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">"Pés descalços", uma sensação muito gostosa, não é?</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3fXsqEI/AAAAAAAAAFc/Ixk1WTxrDvk/s1600-h/SP_A0752.jpg"><img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoj3fXsqEI/AAAAAAAAAFc/Ixk1WTxrDvk/s320/SP_A0752.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Esperando o tempo melhorar...</div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8896446846459082601?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-86353862624814580722009-02-04T21:21:00.001-02:002009-02-05T10:11:10.456-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoi_VrW4UI/AAAAAAAAAE0/QlsM1KSDYOQ/s1600-h/SP_A0768.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoi_VrW4UI/AAAAAAAAAE0/QlsM1KSDYOQ/s320/SP_A0768.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Almoço</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoi_2Do-fI/AAAAAAAAAE8/EQDka39YOo4/s1600-h/SP_A0748.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoi_2Do-fI/AAAAAAAAAE8/EQDka39YOo4/s320/SP_A0748.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Almoço</div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8635386262481458072?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-85267630532163570312009-02-04T21:20:00.002-02:002009-02-05T10:10:32.610-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuVNTiFI/AAAAAAAAAEU/uInubg-11B8/s1600-h/SP_A0711.jpg"><img alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuVNTiFI/AAAAAAAAAEU/uInubg-11B8/s320/SP_A0711.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Sopinha de legumes, deliciosa!</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuas0erI/AAAAAAAAAEc/A0M2RUG-2Og/s1600-h/SP_A0706.jpg"><img alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuas0erI/AAAAAAAAAEc/A0M2RUG-2Og/s320/SP_A0706.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Lanche da tarde, pão de cenoura com requeijão e café... Adoro! Pena que não pode todos os dias...</div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiufAcvWI/AAAAAAAAAEk/7-4BvImkv7g/s1600-h/SP_A0715.jpg"></a></div><br /><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuvr1KYI/AAAAAAAAAEs/bnn86kwcdz0/s1600-h/SP_A0755.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiuvr1KYI/AAAAAAAAAEs/bnn86kwcdz0/s320/SP_A0755.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Praia com tempo feio... Mas só em estar perto do mar já valeu a pena.</div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8526763053216357031?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-82338330426922352542009-02-04T21:18:00.001-02:002009-02-05T10:07:14.840-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiUlMdDWI/AAAAAAAAAEM/IhPd4IjWdCg/s1600-h/SP_A0724.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiUlMdDWI/AAAAAAAAAEM/IhPd4IjWdCg/s320/SP_A0724.jpg" border="0" /></a> </div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center">Lanche para substituir o almoço, bem saudável !</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8233833042692235254?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-84454469228135073772009-02-04T21:17:00.001-02:002009-02-05T10:06:14.673-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiJytMMdI/AAAAAAAAAEE/q0IIt7FIJFY/s1600-h/SP_A0712.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYoiJytMMdI/AAAAAAAAAEE/q0IIt7FIJFY/s320/SP_A0712.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">Taça de vinho, pode!!!</div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8445446922813507377?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-51211228626422075222009-02-04T21:16:00.001-02:002009-02-05T10:05:40.595-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYohxoJRuAI/AAAAAAAAAD8/MrjBHXqF8E0/s1600-h/SP_A0710.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYohxoJRuAI/AAAAAAAAAD8/MrjBHXqF8E0/s320/SP_A0710.jpg" border="0" /></a> </div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center">Sopinha de legumes no caldeirão da bruxa!!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5121122862642207522?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-49123590584661911122009-02-04T21:14:00.001-02:002009-02-05T10:04:47.859-02:00<div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYohV03YrcI/AAAAAAAAAD0/orV_VzBcv_U/s1600-h/SP_A0702.jpg"><img alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SYohV03YrcI/AAAAAAAAAD0/orV_VzBcv_U/s320/SP_A0702.jpg" border="0" /></a> </div><div style="MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">O Jú e eu na noite do boliche</div><div style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://picasa.google.com/blogger/" target="ext"><img style="BORDER-RIGHT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; BACKGROUND: 0% 50%; PADDING-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-BOTTOM: 0px; -moz-background-clip: initial; -moz-background-origin: initial; -moz-background-inline-policy: initial" alt="Posted by Picasa" src="http://photos1.blogger.com/pbp.gif" align="middle" border="0" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-4912359058466191112?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-27110366269016505512009-01-30T13:28:00.004-02:002009-01-30T13:50:30.708-02:00<div align="justify">Olá Pessoal, tudo bem?</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Estou bem, cada vez mais me conscientizando em relação a RA e aprendendo muito com vocês, suas histórias, seus depoimentos, seus sucessos , fracassos e voltas por cima (que são o melhor de tudo!!) :0)</div><div align="justify">Hoje quero contar pra vocês a história do meu tratamento: Da primeira vez, tomava remédios, seguia uma dieta, que embora não fosse muito restritiva, me reduzia muito as porções, mas claro com o remédio eu não sentia fome, muito menos vontade de comer e a CA ficou adormecida por 8 meses. Só que comecei a ter reações indesejáveis... Taquicardia, falta de sono (o que não é normal em mim) sem contar que todos diziam que eu andava muuuiiito estressada. Resolví que não estava mais valendo a pena pagar as consultas e muito menos tomar os remédios que estavam me fazendo mal e já não tinham o efeito esperado. Nisso, eu já havia perdido 18Kg...</div><div align="justify">Quando parei então com este tratamento, já de cara engordei 3 Kg e me mantive assim durante alguns meses, no final do semestre da facul, ansiedade a mil, cheia de tarefas, começou o "efeito rebote" e comecei a recuperar TODOS os quilos perdidos.</div><div align="justify">Depois de 2 anos e mais 15 Kg, resolví que era hora de mudar. Procurei uma clínica que tratava a obesidade de forma global, corpo e mente, somente com RA e florais. Marquei minha consulta, fui até lá e conhecí a Dra Cármen, que é a pessoa que me apresentou uma forma melhor de se alimentar, dando mais atenção a qualidade do que se come e com equilíbrio das emoções. Lá eu mostro minhas anotações sobre o que comí, sobre meus sonhos malucos, conversamos sobre minhas angústias de carreira, casamento, relações, etc... Saio de lá muito leve, pensando um pouco em mim e sempre com o desafio de me amar mais e de cuidar mais de mim, pode crer, pra mim é complicado! Mas chego lá! O blog foi uma forma que encontrei de compartilhar com outras pessoas essas minhas questões, já que todos e todas temos as mesmas dificuldades e mesmos objetivos. </div><div align="justify">Desculpem o post gigante e obrigada a vocês pelo carinho...</div><div align="justify">Ah, estou devendo as fotos pq não tenho câmera, só celular e não estou conseguindo mais passar as fotos pro PC.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Ah! Eu vou pra praia amanhã! Hahaha, Adoro praia!!! </div><div align="justify">Bom finde pessoal!! Beijos!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2711036626901650551?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-25538049320603204552009-01-27T10:54:00.000-02:002009-01-27T11:01:23.911-02:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SX8FeL8x19I/AAAAAAAAADU/F4-cjfT_vso/s1600-h/sol.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5295957702972921810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 198px; CURSOR: hand; HEIGHT: 181px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SX8FeL8x19I/AAAAAAAAADU/F4-cjfT_vso/s320/sol.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify"></div><div align="justify">Oi gente, passou... Passou aquela crise de stress que tive e agora estou melhor! Obrigada pelo apoio, nem nestes momentos chatos de posts mais chatos ainda vocês me abandonaram, heim??</div><br /><div align="justify">Hoje já acordei muito mais animada, querendo fazer as coisas que tenho que fazer, enfim! O negócio é olhar pra frente e seguir a caminhada, sem pensar nos obstáculos, nas subidas e descidas, no sol forte ou na chuva que teima em nos molhar... Agradecer a esse sol que nos aquece e ilumina e a chuva que vem nos banhar deve mesmo fazer parte de nosso dia, pois sem as dificuldades, não seríamos quem somos, já que tudo o que passamos nos ensina algo, nos marca e nos dá a possibilidade de continuar, mesmo que revendo alguns processos e modificando o jeito de pisar no chão.</div><br /><div align="justify">Um grande beijo e um bom dia!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2553804932060320455?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-7919966325806208152009-01-25T16:16:00.000-02:002009-01-25T16:23:41.599-02:00<div align="justify">Oi gente, saudades! As coisas andaram um pouco complicadas aqui no meu trabalho, que é o lugar onde mais acesso este cantinho e por isso dei uma sumidinha... Mas estou aqui! Esta semana não foi digamos, um primor... Dei várias escapadas, por relaxamento mesmo e conscientes, fiquei sem tempo pra preparar minhas comidinhas lights, e ando um pouco cansada também. Não são apenas disculpites galera, é que esta semana trabalhei direto, sem folga, sem finde... Hoje estou aqui trabalhando até às 19h e o pior é que acordei antes das seis pra fazer uma prova de um concurso. Gente, tô com uma dor de cabeça... Tenho várias fotos pra postar, vou ter que arrumar um tempinho! Olha só! Visitei todas minhas amigas amadas e o meu fofíssimo Lobo, mas não postei recados pra todas, por estar simplesmente cansada, ok? Beijos e ótimo fim de domingo, quero mais é ir pra casa dormir... Buáááá! Socorro!!! Desculpem acho que estou surtando, haha! </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-791996632580620815?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-56112430637694390862009-01-20T21:12:00.000-02:002009-01-20T21:19:00.785-02:00<div align="justify">Oi gente, desculpem a pressa... Só passei aqui pra contar que hj foi a pesagem oficial: 82Kg! 1,6 Kg abandonaram este corpo pra nunca mais voltar!!!! Agradeço a todos e todas que estão juntos comigo nesta luta e desejo o mesmo sucesso e até mais (pq não?) a vcs!!! Muito obrigada pelo carinho! Lobo, obrigada por ter me citado com tanto carinho no teu blog... Já agradecí às outras amigas que fizeram o mesmo e não canso de dizer e repetir: sem vcs nada disso estaria acontecendo! A força que tenho recebido de vcs... Sem palavras! Beijos pra Dra. Cármen!!</div><div align="justify">Hoje estou em dívida com as visitas, estamos num momento família em casa e eu só passei mesmo pra contar a boa nova! Beijão galera!!!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5611243063769439086?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-57676090775308627022009-01-19T20:13:00.000-02:002009-01-19T20:32:03.812-02:00<div align="justify">Oi pra todas amigas mega ultra super lights e amigos também!!!</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Gente, tenho que contar pra vcs: este finde aconteceu algo muuiiito legal! Trabalhei no sábado de tarde, vinha voltando pra casa, no carrinho do maridão e pensando: que fooomeee, bah! Meu estômago roncava, quando me dei conta: Peraí, só um pouquinho... Eu lanchei as 16h, como posso estar com fome? E foi um lanchinho bem considerável, uma fatia de pizza caseira, de franguinho, bem light, mas pizza! Quer dizer, se fosse uma maçã, um iogurtizinho... Então, não havia motivos pressa fome tãaaooo grande aparecer. Foi ela, a compulsão de novo! Aparecendo assim, de mansinho, fazendo eu pirar o cabeção... Me dei conta disso ainda no trajeto pra casa e comecei a conversar (em voz alta) comigo mesma. Parecia uma doida falando sozinha! Se alguém me viu assim em algum semáfaro, pensou que eu era uma doida varrida... </div><div align="justify">Disse pra mim mesma que não era a fome, que era ela, a CA. Disse que se eu conseguí tanta coisa legal na minha vida, pq não conseguiria emagrecer? Afinal, não faz nenhum sentido algo ser mais forte dentro de ti do que a TUA vontade... Mesmo o amor não é tão forte assim, afinal quantos relacionamentos não saudáveis terminamos? Então penso: nada pode ser maior do a MINHA vontade de fazer as coisas certas... E assim fui vindo até chegar em casa. Meu marido e a filha dele já estavam me esperando, íamos fazer um programinha legal, aníver da mãe das filhas dele, íamos jogar boliche num bar bem legal!</div><div align="justify">Chegando lá, começamos a jogar, tava ótimo, tomei uns golinhos de cerveja, sim... Ninguém é de ferro, mas foi consciente! Na hora de jantar, eu estava determinada! Nada iria me atrapalhar! E eu pedí uma salada (que estava linda!) e um bife magro grelhado... Nem as batatinhas fritas do meu marido, nem as polentinhas fritas das gurias... Nada foi maior que minha vontade de fazer tudo certo... Fiquei tão feliz! Tão otimista com essa minha atitude! Com certeza, seguirei assim, agora não haverá CA capaz de ser mais forte do que eu!!! </div><div align="justify">Amanhã tem consulta e pesagem oficial... Tô com a visita dela, a D.M, sabe? tomara que eu não esteja tão inchada, acho que não... Só a AF tá meio devagar... Falta de tempo+uma preguicinha básica+vontade de só ficar namorando... Sabem como é!</div><div align="justify">Venho com novidades ótimas, se Deus quiser! </div><div align="justify">Beijão pra Pri Nóbrega que me citou no blog dela e pra Duda! Duda, não conseguí postar recadinho... Acho que meu PC não tá muito bom!!!</div><div align="justify">No mais, beijos pra todas as amigonas que têm vindo me visitar e deixar as mensagens de "bola pra frentex!!!"Valeu mesmo!!</div><div align="justify">Até amanhã! beijos com sabor de iogurte de morando light pra todas!!! e desculpem pelo post gigante!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5767609077530862702?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-32538955533668523872009-01-16T19:28:00.000-02:002009-01-16T19:44:15.058-02:00<div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-um7m8GI/AAAAAAAAADE/CGdwGCmDA18/s1600-h/SP_A0699.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292009638838333538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-um7m8GI/AAAAAAAAADE/CGdwGCmDA18/s320/SP_A0699.jpg" border="0" /></a> Almoço de hoje, bem mais comportada, boa menina!</div><div align="center"> </div><div align="center"><br /><div align="center"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-uXG75ZI/AAAAAAAAAC8/LYecb3qgrpo/s1600-h/SP_A0698.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292009634590877074" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-uXG75ZI/AAAAAAAAAC8/LYecb3qgrpo/s320/SP_A0698.jpg" border="0" /></a> Lanche de terça e lanche de quarta, esse suco tava maravilhoso, com a laranja congeladinha.<br /></div><div align="center"> </div><div align="center"><br /><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-uKPXKxI/AAAAAAAAAC0/oYqiaaT3PMU/s1600-h/SP_A0697.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292009631136557842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-uKPXKxI/AAAAAAAAAC0/oYqiaaT3PMU/s320/SP_A0697.jpg" border="0" /></a> Almoço de quarta-feira, nooossa! eu tava mesmo mooorrreeendo de fome!<br /></div><div align="center"><br /><br /><div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-tjQMliI/AAAAAAAAACs/33Nu7yVBhYA/s1600-h/SP_A0696.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292009620671075874" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD-tjQMliI/AAAAAAAAACs/33Nu7yVBhYA/s320/SP_A0696.jpg" border="0" /></a> Almoço de terça-feira, até bem mais ou menos...<br /><br /></div><div align="center"> </div><div align="center">Agora, minha humilde vidinha:<br /><br /><div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9X8VmprI/AAAAAAAAACM/7stnj-rB9pg/s1600-h/SP_A0656.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292008149935892146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9X8VmprI/AAAAAAAAACM/7stnj-rB9pg/s320/SP_A0656.jpg" border="0" /></a> Maridão...<br /><br /><br /><br /><br /><div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YZ05ffI/AAAAAAAAACk/XO3GYN8JDbI/s1600-h/SP_A0689.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292008157851778546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YZ05ffI/AAAAAAAAACk/XO3GYN8JDbI/s320/SP_A0689.jpg" border="0" /></a> Jantinha gostosa... ainda bem que ele acompanha!</div><br /><br /><div align="center"><br /><div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9XwAWkzI/AAAAAAAAACE/5buYnwX4e9k/s1600-h/SP_A0666.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292008146625532722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9XwAWkzI/AAAAAAAAACE/5buYnwX4e9k/s320/SP_A0666.jpg" border="0" /></a><br />EU! Muito Prazer!<br /><br /><br /><br /><div align="center"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YFSXJnI/AAAAAAAAACU/s9OXH2bryWY/s1600-h/SP_A0690.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292008152338212466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YFSXJnI/AAAAAAAAACU/s9OXH2bryWY/s320/SP_A0690.jpg" border="0" /></a> Meu trabalho, Biblioteca Infantil.<br /><br /><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YBmfZyI/AAAAAAAAACc/rsbymBUXaBY/s1600-h/SP_A0688.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5292008151348897570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SXD9YBmfZyI/AAAAAAAAACc/rsbymBUXaBY/s320/SP_A0688.jpg" border="0" /></a> Minhas ilustrações.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div></div><br /></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3253895553366852387?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-91793480770860320802009-01-16T10:49:00.000-02:002009-01-16T11:00:16.967-02:00<div align="justify">Bom dia para as garotas mais lindas, lights e determinadas do planeta! É isso aí gurias, (e "gurizes" se tiver algum). Hoje estou, digamos, mais animada... Ontem caminhei mais um pedacinho, não deu pra ir até o centro, pois chego muito tarde em casa, mas peguei o ônibus duas paradas pra frente. Passei na farmácia e lá estava ela: a amiga Sra. Balança. Entrei tímida, olhei pra ela, ela olhou pra mim... Enfim, vamos lá! Apavorada por causa dos abusos da semana e da TPM, subí meio que olhando pro ladinho. Olhei pro visor, esperando ter engordado... Não! Não foi o que aconteceu! Apesar de tudo mantive o peso, exatamente o mesmo da sexta passada, 83,6. Bah, que trouxa ficar feliz pq não engordou... Mas olha só: passei <strong>horrores </strong>esta semana de TPM, comia e dalí meia hora sentia fome denovo! Portanto, penso que o resultado foi positivo. Ainda não me habituei em tirar as fotos, às vezes, me lembro qdo estou acabando de comer. No finde vou fazer um esforço pra lembrar e postar a semana toda aqui. </div><div align="justify">Devo um agradecimento à todas vcs que tem me visitado, deixado recadinhos... Valeu a força heim? Estão me ajudando demais! Beijos e excelente finde!!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-9179348077086032080?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-33988524408690509602009-01-15T09:49:00.000-02:002009-01-15T10:02:46.207-02:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SW8l2tcfE1I/AAAAAAAAAB8/4WRquTJ0PQE/s1600-h/pf.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5291489709025858386" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 124px; CURSOR: hand; HEIGHT: 124px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aIbnbT2hOvM/SW8l2tcfE1I/AAAAAAAAAB8/4WRquTJ0PQE/s320/pf.jpg" border="0" /></a><br /><div>Olá amigas, como vão? Estou adorando fazer novas amizades aqui, tem me ajudado demais, agradeço o carinho de todas vcs!<br />Bem, estou aqui pra comentar com vcs que fiz besteira! Antecipei o fim-de-semana em plena terça-feira! Comí coisas de finde, pode? Saímos pra jantar e acabei me passando. O pior é o arrependimento que bate depois, aquela sensação de fracasso. Preciso dizer: tem sido mesmo MUITO difícil... Tenho um "diabinho" faminto na minha cabeça, a toda hora me dizendo pra comer, fora a fome, que tem sido demais. Vou falar pra minha médica na próxima consulta. Ontem cheguei em casa muito cansada, desanimada mesmo, aí fiquei com preguiça de cozinhar coisas light... Tomei um nescau e comí um cacetinho (pão francês) com queijo branco. Mais nada depois. Deitei cedo, ví novela, relaxei um pouco... Minha casa tá uma zona! Preciso dar uma ajeitada, mas ando muito sem vontade. Acho que é TPM, mais uns dois dias e melhoro... Por isso que nem postei nada ontem, não tava legal mesmo! Sei que é assim mesmo, nem todos os dias conseguimos manter uma astral legal, né?<br />No sábado vou postar as fotos do que comí na semana, vcs vão se apavorar com os tamanhos dos pratos, eu vejo as fotos e me assusto... Tenho tentado a cada dia diminuir um pouquinho, embora esteja seguindo as recomendações da RA, ainda faço um prato meio assim, estilo PF! Aos poucos, vou tentar diminuir. Beijos e bom dia pra todas!!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3398852440869050960?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-1714945189079076702009-01-13T10:17:00.000-02:002009-01-13T10:21:50.367-02:00<div align="justify">Começa mais um dia... Ontem tirei foto do meu jantar, mais tarde, em casa, vou postar aqui. Conhecí mais alguns blogs, é im pressionante como tem gente se ajudando... É como uma terapia em grupo, estou adorando... Agradeço a todas as amigas que tem postado comentários, me ajudam muuiiitoo! É um grande estímulo pra não desistir, já que convivo com a compulsão que me deixa literalmente doida! Vamos lá! Sem desanimar...</div><div align="justify">Decidí que vou me "presentear" a cada meta atingida: a primeira são 2Kg na próxima pesagem na médica que é dia 20. Vou me dar um óculos de sol novo, o meu tá meio caidinho... Ví outras amigas que fazem isso, tudo serve como incentivo, né? Força gente!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-171494518907907670?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-33470469249661920012009-01-12T18:03:00.000-02:002009-01-12T18:05:31.559-02:00Fui caminhando do meu trabalho até o centro de Porto Alegre... 45 minutos. Não é sempre que posso fazer o que tenho vontade, tenho alguns compromissos que me absorvem um pouco, mas HOJE deu! Estou feliz!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-3347046924966192001?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-27802169730275219702009-01-12T12:31:00.000-02:002009-01-12T12:36:08.127-02:00<div align="justify">Bah, gente! Tá difícil, heim? Trabalho no Colégio Americano aqui em Porto Alegre e nós temos um refeitório para almoçar. Bem bonito, sempre tem 3 tipos de salada, fruta... O problema é que de vezs em quando o cardápio não é lá muito light e não se tem opção. Hoje era strogonoff, pode?</div><div align="justify">O problema é que a-do-ro strogonoff, não resisti e comí um pouco a mais do que devia... </div><div align="justify">Vou fazer como as gurias: a Fabi a Pri que postam as fotos do que comem, acho que vai ser uma boa... A propósito, obrigada pela força Fabi!</div><div align="justify">Sem desanimar! Vamos lá! Mais tarde vou embora um pedaço a pé, em vez de pegar dois ônibus pra voltar pra casa... O problema é o calorão das 3 da tarde em Porto Alegre, ou "Forno Algre". Até amanhã pessoal!!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2780216973027521970?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-54586681359272903312009-01-12T09:53:00.000-02:002009-01-12T09:59:54.523-02:00<div align="justify">Aff! Muito mais fácil é durante a semana, que estamos na correria e fica mais fácil desviar das delícias gastronômicas... Confesso: comí o que devia e o que não devia!</div><div align="justify">Mas como desta vez prometí pra várias pessoas e principalmente, pra mim mesma que não vou desistir, vamos lá! Vamos começar a semana de bem com a vida, com a consciência e com a balança, se Deus quiser!</div><div align="justify">Estabelecí minha primeira meta: minha pesagem oficial, com a Dra Cármen é no dia 20. Até lá combinamos (eu, meu id, meu ego e tudo que há dentro de mim) que estarei com menos 2Kg. É pouco, eu sei, mas devo estabelecer metas reais e alcançáveis para não haver frustração e consequentemente, desistência.</div><div align="justify">Mais tarde, vou passar pra me pesar numa balança de farmácia aqui próxima da escola onde trabalho para conferir o estrago do finde.</div><div align="justify"> </div><div align="justify">Beijos!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-5458668135927290331?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-24659222234397965382009-01-10T19:01:00.000-02:002009-01-10T19:01:00.521-02:00A propósito:<br /><br />83Kg<br />1,57 altura<br /><br />Rumo aos 60Kg!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-2465922223439796538?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8236961539504422215.post-89389629231247972792009-01-10T11:59:00.000-02:002009-01-10T12:43:57.502-02:00<div align="center">Bom dia a todos e todas!!</div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="center"> </div><div align="justify">Gostaria de explicar o porquê de mais um blog sobre emagrecimento, já que andei dando uma breve olhadinha na net e ví muuuiiiitos blogs deste gênero. A questão é que emagrecer é mais do que uma vontade ou necessidade, para algumas pessoas, é caso de vida ou morte! (que drama!)Além disso, não é só uma decisão difícil, é uma AÇÃO difícil... Principalmente se você já é reincidente como eu que já perdí muitos quilos muitas vezes e os adquiri todos de volta (eram meus, ora!). Mas não quero mais isso pra mim... Sinceramente, não sou uma pessoa preconceituosa, estes dias andei curtindo muitos sites de meninas gordinhas que são modelos, tem até uma bem famosa que mora nos Estados Unidos, considerei a possibilidade de ficar assim, de me aceitar, de SER FELIZ desse jeito... Mas não adianta! Não sou eu, não gosto de ser assim, quero ter saúde, ser bonita (MAIS BONITA). Estou pela primeira vez em muitos anos de obesidade, sentindo relexos negativos na minha saúde. Dor nos tornozelos, que incham no fim do dia, um cansaço fora do normal... Várias pequenas grandes coisas que estão me fazendo pensar, repensar e formular minhas decisões e traçar meus objetivos. Acredito que o Blog pode me ajudar, compartilhar este momento difícil será muito bom! Lí vários blogs sobre o assunto e me identifiquei muito com o blog da Larissa de SP, não só pela história dela, seu método, seu jeito de escrever, cito o dela mas ví vários outros muito legais que me fizeram estar aqui.</div><div align="justify">Como já disse, há muitos anos passo por problemas com o peso, o chamado "Efeito Sanfona" está presente na minha vida desde sempre. Fui uma criança magra, normal pelo que vejo nas fotos, mas minha mãe me considerava magra demais e assim tomei diversas vitaminas e estimuladores de apetite, tipo biotônico e tal... Por volta dos 6 anos, quando entrei pra escola, morava no interior e na escola que eu estudava, faziam uma sopa de legumes para a merenda que era TDB e eu lembro bem que deixava de brincar no recreio para comer e comia várias vezes. Comecei a crescer e a ganhar peso, diferente de minha irmã e primas que eram bem pequenas e muito magrinhas... Hoje em dia, olho minhas fotos daquela época e não me vejo gorda nelas, mas lembro de coisas bem marcantes que minha mãe falava: me chamava de "elefante branco" e de "mastodonte"(que eu nem imagino o que significa) e lembro bem que nesta fase comecei a ter a compulsão alimentar, chegava da escola e era capaz de comer 3, 4 pães cacetinho (ou francês) prensado nafrigideira com muita margarina. Aí a coisa complicou... Com 14 anos pesava 69Kg, sendo baixinha de 1,57m era bastante pra minha idade... Fiz regime por conta própria, emagrecí 10Kg e ganhei uma úlcera no estômago. Claro que com o passar dos anos engordei tudo de novo e cheguei várias vezes aos setenta e poucos, depois de muitos anos de sanfona, já com 26, procurei um médico nutrólogo que me deu um tratamento a base de dualid s e o que ele chama da "Dieta do Belisco". Durante mais ou menos 8 meses perdí 17Kg de 83 para 66 e recuperei min ha auto-estima e minha alegria de viver (não sei se recuperei, não sei se cheguei a ter estas coisas um dia), até o homem por quem eu era apaixonada há muitos anos se declarou pra mim e tudo estava indo bem... só que o remédio começou a me fazer mal, decidí parar de tomar e adivinhem: engordei TUDO de novo em 2 anos e com um plus de 2Kg. </div><div align="justify">Inúmeras vezes procurei as "desculpites" como fala a Larissa, tenho asma, uso cortizona, sou ansiosa, etc... Mas não quero mais arrumar desculpas! Quero começar diferente desta vez... Estou com quase 30 anos e penso que está na hora! </div><div align="justify">Preciso da ajuda de outras meninas e meninos blogueiras e blogueiros que já passaram por isso e estão vencendo esta batalha!!</div><div align="justify">Há mais ou menos um mês que procurei uma médica que é psicoterapeuta e trata a obesidade com famosa RA (Reeducação Alimentar) e florais. Ela é maravilhosa e muito querida e fiz uma promessa à ela: Não vou desistir de mim!! Vou cuidar do meu corpo que é o único que tenho, ainda bem, haha! Se eu não me amar...</div><div align="justify">Espero poder trocar idéias e sentimentos com outras pessoas e se Deus quiser vencer este desafio que a vida está me propondo. É isso ai! Força para todos e todas nós!</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/8236961539504422215-8938962923124797279?l=emagreserfeliz.blogspot.com' alt='' /></div>cintiahttp://www.blogger.com/profile/05888903351738087336noreply@blogger.com0